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LAVA(ホットヨガ) ヨガ 大阪

LAVA藤井寺店でホットヨガ体験!リアルな口コミから効果を調査!

LAVA藤井寺店でホットヨガ体験! リアルな口コミから効果を調査!

この記事では、LAVA【大阪・藤井寺店】を利用した方のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています!

 

アクセスが良い

レッスンの種類が豊富

体が引き締まってきた

など良い口コミがある反面、中には悪い口コミも!?

 

口コミを徹底調査し、

  • ヨガで痩せられる?
  • ヨガで健康になれる?
  • ヨガで精神的に変れる?
  • ヨガでキレイになれる?

など、あなたの疑問にお答えします!

 

この記事を読むことで、LAVAでホットヨガを習い始めると、あなたの人生にどのような変化が起こるのかが分かります♪

 

口コミ以外にも、藤井寺店の魅力、店舗の詳細情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすく解説しています。

 

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ホットヨガLAVA藤井寺店のリアルな悪い口コミ

 

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます!

 

悪い口コミは、、、見当たりませんでした!

優秀な店舗ですね♪

 

 

ホットヨガLAVA藤井寺店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

日々の仕事でのストレスや運動不足の解消を
考えて奥様と一緒に通い始めて8年目、今では
1293回のレッスンを受講しました。

今までに色々な先生方に教えてもらい
ここ迄やってこれたと想います。
楽しかった思い出ばかり、これからも
2000回3000回を目指し藤井寺店の 先生方&仲間達と
頑張っていきましょう‼️ ナマステ〜🙏

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/5n0Oe

 

元々、身体を動かすのが苦手なのですが、先生方のお話を聞きながらレッスンを受けるとキツさも気が紛れて最後まで頑張れます!
身体の使い方など勉強にもなるし、先生方の元気な笑顔を見て、頑張るぞという前向きな気持ちになれます。
とりあえず何か身体を動かさないとと思い始めたホットヨガでしたが、始めた日から明らかにむくみが減り、脚も軽いと気持ちが良いので自宅でも実践するようになりました。肩もスッキリ、頭痛も予防できそうです。
まだまだ続けてもっと健康な身体に近づきたい!先生方のようなバランスの取れた身体になりたい!と思います。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/5n0Oe

 

前々からホットヨガに興味はあったんですが、なかなか踏み込めずにいました。
勇気を出して始めてみて、今ではどっぷりハマってます。汗が吹き出る感じや、体の芯から温まる感じがとても気持ち良いです。
藤井寺店の先生方はとても笑顔が素敵で、的確な指導をしてくださり、いつも楽しみにしてます。
始めてから、冷えを感じなくなったり、肌の調子も良くなりいいことずくめです。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/5n0Oe

 

ヨガを始めてからしっかり睡眠時間も取れるようになり、また体重の減少(4か月で−5キロ)で心身共にスッキリ‼️

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/5n0Oe

 

ラバに通い1年半になります。
身体を動かし汗をかく事がとても気持ちよくストレス発散になり、癖になってます。
最近、腰回りと太ももに変化を感じとても嬉しいです。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/5n0Oe

 

LAVA藤井寺店の口コミでわかった実際の効果

LAVA【藤井寺店】の総口コミ件数は46件、総口コミ評価は4.9(5点満点)でした。

9割以上の人がLAVA【藤井寺店】を気に入った!という事になりますね♪

 

会員さんが実際に感じた効果

  • 身体の浮腫みが減った
  • 足が軽い
  • 肩こりがスッキリして頭痛予防につながりそう
  • 冷えを感じなくなった
  • 肌の調子が良くなった
  • 健康的になった
  • しっかり眠れるようになった
  • 姿勢が良くなったと言われる
  • は背を沢山かいてストレス発散になっている
  • 身体の不調が減ったことでストレスがなくなり毎日楽しい
  • 体幹がぶれなくなりゴルフが上手くなった

 

口コミを見る限り、沢山の良い効果を実感できている、ということが分かりました。

 

ぐっすり眠れるようになったことで、体調が良くなり、肌の調子も良くなり、だから気分も良くなってストレスを感じなくなる。

という風に、全ての効果が繋がっています。

 

ヨガを始めると心身に良いこと尽くめということですね♪

 

 

LAVA藤井寺店のインストラクターについて

インストラクターについて感じたこと

  • スタイルが良い
  • 笑顔が素敵
  • 丁寧で親切
  • 明るく声をかけてくれる

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

長期間で通っている会員さんが多いという事を考えても、インストラクターのレベルの高さが見て取れます。

緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。

口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【藤井寺店】は楽しんでヨガレッスンに通えそうです♪

 

 

LAVA【藤井寺店】の基本情報

LAVA公式サイト ホットヨガスタジオLAVA
住所 〒583-0027 大阪府藤井寺市岡2丁目7−58 アベニュー藤井寺 1F
アクセス 近鉄南大阪線「藤井寺駅」北出口より徒歩1分
営業時間 月曜日 8時30分~22時30分
火曜日 8時30分~22時30分
水曜日 8時30分~22時30分
木曜日 8時30分~22時30分
金曜日 定休日
土曜日 8時30分~19時30分
日曜日8時30分~19時30分
定休日 金曜日

※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

 

LAVA藤井寺店の魅力とメニュー

魅力

  1. 男女共用のスタジオ
  2. 水素水が準備されている
  3. マットを預けられる

1つずつ解説していきます。

 

1.男女共用のスタジオのメリット

メリット1男女問わず、さまざまな人と交流できる

メリット2異性の視点から、自分の体の使い方や姿勢を客観的にチェックできる

メリット3カップルや家族でヨガを楽しめる

 

2.水素水が準備されています♪

水素水の効果効能

1. 抗酸化作用

水素は、体内の活性酸素と結合して中和する作用があります。活性酸素は、老化や病気の原因となる物質ですが、水素水を飲むことで、その働きを抑制することができます。

2. 疲労回復効果

水素は、疲労物質の生成を抑制する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、疲労回復を促進することができます。

3. 新陳代謝の向上

水素は、細胞のエネルギー代謝を促進する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、新陳代謝を向上させることができます。

  • フルタイム利用可能
  • オプション料金1,200円/月

 

3.店舗にマットを預けることができます

時間帯:フルタイム可能

料金:1,200円/月

マンスリーメンバーのに利用可能

 

LAVA藤井寺店のメニュー(一覧とおすすめメニューも紹介!)

(体験)とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

*時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック(体験)
ヨガアドバンス
ヨガビギナー(体験)

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ(体験)
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ(体験)
美Body life yoga(体験)
美腸力ヨガ(体験)
美Face Line Yoga(体験)

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級(体験)
骨盤筋整ヨガ(体験)
美尻ヨガ(体験)
下半身きれいヨガ初級(体験)
肩こり改善ヨガ(体験)
ほっそり二の腕ヨガ(体験)
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ(体験)
美脚ヨガ(体験)
お腹引き締めヨガ(体験)
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ(体験)
リンパリフレッシュヨガ(体験)
リラックスヨガ (体験)

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200(国際ヨガライセンス)保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi
美脚は全ての女性の憧れですよね!

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi
骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう!

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください^^

LAVA藤井寺店の料金とプラン

プラン月額料金(税込)利用可能な店舗利用可能な回数
マンスリーメンバー
フリー
16,800円全店通い放題1日2回
マンスリーメンバー
ライト(フルタイム)
7,800円~15,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー
ライト(デイタイム)
平日17時まで
6,800円〜13,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー・4
フルタイム
6,800円〜10,800円登録店限定1日1回

月4回
【学割】マンスリーメンバー・4
フルタイム
3,800円〜5,800円登録店限定1日1回

月4回

別途支払い:
(毎月)運営管理費の480円(税込)
(入会時のみ)施設使用料2,500円(税込)

LAVA藤井寺店のお得なキャンペーン&体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

プラン名金額(税込)特典&レンタル可能な物日数
手ぶら体験0円①お水1リットル
②ヨガマット
③フェイスタオル1枚
④バスタオル1枚
⑤ウエア上下
当日のみ
通い放題プラン
(80名限定)
1980円/月

(3か月分まとめ払い)

9か月間の縛りアリ
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月
①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
全店通い放題コースが対象
ためしプラン
6,300円/月
(3か月分まとめ払い)
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月

①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
2店舗通い放題コースが対象
ノリカエ
(他ジム・フィットネスの会員証を持参時限定)
0円2,500円のLAVAポイント3ヵ月

 

こちらからお得なクーポンが取得できます
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ヨガ

 

ホットヨガスタジオLAVA【藤井寺店】の場所・行き方

 

 

LAVA藤井寺店までの行き方

  1. 藤井寺駅北出口を出る
  2. 右へ進む
  3. すぐ左にあるコインパーキングの角を左折
  4. すぐの東進衛星予備校の入っているビルの1階がLAVA

ホットヨガスタジオLAVA藤井寺店が入っているビルの画像

ホットヨガスタジオLAVA 藤井寺店の場所と行き方

 

大阪にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較!

スタジオ名 月額料金(税込) 特徴
 

1.ホットヨガのLAVA

9,300~16,300円
  • アクセスが良い
  • 手ぶら体験アリ
  • メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 19,800円〜〜
  • 天然溶岩石ホットヨガ
  • 効果を実感しやすい
3.ホットヨガ ロイブ 8,470円〜
  • 女性専用
  • レンタルあり
  • カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】 9,350円(4回)
  • 予約不要
  • 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」
  • 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-
8400円~
  • 講師の質が高い
  • 面談サポートで悩みを解決できる
  • 落ち着いた雰囲気

横にスクロールできます(スマホの場合)

 

 

LAVA藤井寺店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する?

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

 

Q2.LAVAのその他の料金は?

  • 1回券(レッスン): 3,300円/回
  • 他店舗利用料:    500円/回
  • LAVAウォーター(1L) 240円/本
  • LAVAウォーター(500ml)140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗?

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中!

 

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能?

レッスン開始15分前(体験レッスンは120分前)まで可能

数日分の予約をまとめてすることも可能。
(件数はプランによって異なる)

レッスンのキャンセル待ちも可能。

 

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる?

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は1回のみ制限される。

 

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる?

できます。

Web・コールセンターともにレッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある?

あるもの:ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの:シャンプー類

 

LAVA藤井寺店の口コミのまとめ

LAVA【藤井寺店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

  • 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
  • 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
  • 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
  • リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
  • ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

 

口コミを見ると、実際に多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、身体的、精神的な効果を実感しているという事が分かりました!

 

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

 

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください!

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