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LAVA(ホットヨガ) ヨガ 東京

LAVAホットヨガ【練馬区・練馬店】の悪い口コミ・良い口コミを調査!これ1つで丸わかり♪

LAVAホットヨガ【練馬区・練馬店】の 悪い口コミ・良い口コミを調査! これ1つで丸わかり♪

この記事では、LAVA【練馬区・練馬店】の口コミを包み隠さず紹介します!

飽きることなく続いている

とても素敵な時間を過ごせた

明るく親切に対応してくれる

など良い口コミが沢山ある反面、中には悪い口コミも!?

 

口コミ以外にも、店舗情報やお得なキャンペーン情報&おすすめレッスンも紹介しています

 

最後まで読むと、安心してLAVA【練馬店】に通うことができます♪

 

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ホットヨガLAVA【練馬店】の悪い口コミ

 

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます!

 

すごく楽しく通わせていただいていたのに、スタッフの方によっておっしゃっている事が違っており、融通も利かないので不愉快な思いをしました。二度とこちらの店舗は通いません

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/HayQF

 

 

ホットヨガLAVA【練馬店】の良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

ビギナーレッスンを体験しました。
体が硬いので心配でしたが、とても楽しくヨガができました。ホットヨガもヨガも初めてだったのですが、とても素敵な時間を過ごすことができました!ありがとうございました!!
体験レッスンはウェアやマット、水など無料でレンタルでき、手ぶらでできたのでそれも良かったです。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/HayQF

 

過去、スポーツジムが半年も続かなかった私が週に4〜5レッスン受講して、飽きることなく続いています。
始めて3ヶ月で周りから「姿勢が良くなった」「シュッとした」と言われていますが、食事に気を配る事の相乗効果で体重が4kg減りました。
レッスン中に効果的に体を使えるようにわかりやすい的確なアドバイスがあるし、モチベーションが維持できるような声掛けも励みになり初心者でも大丈夫でした。
インストラクターさんが「悩みや困ったことはありませんか」と言ってくださることも多く、ポーズのコツや身体作りのポイントも教えていただいています。
仕事や人間関係のストレスを手放す時間になるので、生活リズムにメリハリもできました。
通い放題のコースは他店利用できるため、出張先でレッスンを受けることもあります。
気分を変えてナイトサーフィンやマシンティラピスなど、豊富な他店のメニューも楽しんでいます。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/HayQF

 

初めてのホットヨガ!
リンパリフレッシュヨガを体験して来ました!室内は思ったほど暑くなく、息苦しさはありませんでした。だけど半端ない汗💦💦💦。体験後は気分爽快です♪既に4時間経っていますが身体ポカポカ、リンパの流れが良くなり首、肩周りが楽になりました!

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/HayQF

 

レッスンをしてくださる先生方は、素敵な方たちが多くて、憧れてしまいます。また、スタッフの方々皆、明るく親切に対応してくださり、通いやすいです。
身体が硬い私でしたが、だいぶ改善されました。また、レッスンは気分転換にも、とても良いです。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/HayQF

 

口コミまとめ

もう通わないという残念な悪い口コミがありました。

スタッフによって言っていることが違うとありましたが、ポーズの基本は決まっているのでどの部分を重視するかはインストラクターによって変わってきます。

むしろ、そのインストラクションの違いを楽しんでみては?

 

沢山ある口コミのほとんどが良い口コミでした。

LAVA練馬店でヨガを続けて、体質改善ができたという口コミが多数ありました。

スタッフさんを慕う口コミもかなり多かったです。

 

緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。

口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【練馬店】は楽しんでヨガレッスンに通えそうです♪

 

 

LAVA【練馬店】の基本情報

総合評価 4.9
口コミ評価 4.8(5点満点)
LAVA公式サイト ホットヨガスタジオLAVA
住所 〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目5−3 5・6・7F あづまやビル
アクセス

西武線練馬駅中央口より徒歩

営業時間 日曜日 7時30分~20時30分
月曜日 8時30分~22時30分
火曜日 定休日
水曜日 8時30分~22時30分
木曜日 8時30分~22時30分
金曜日 8時30分~22時30分
土曜日 7時30分~20時30分
定休日 火曜日

※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

 

LAVA【練馬店】の特徴とメニュー

特徴

  1. 女性限定のスタジオ
  2. 水素水が準備されている
  3. ウッドストーンの床材を使用
  4. マットを預けられる

1つずつ解説していきます。

 

1.女性限定スタジオだから安心してヨガが楽しめる

女性限定スタジオのメリット

メリット1:周りの目を気にせず、集中してヨガに取り組める

男性の目を気にすることなく、自分のペースでヨガに取り組むことができます。

メリット2:女性特有の悩みに寄り添ったレッスンが受けられる

女性特有の悩みに寄り添ったレッスンが受けられます。

例えば、生理痛や妊活、産後の骨盤矯正など、女性ならではの身体の悩みを改善するレッスンが充実しています。

女性ならではの悩みや不安などの話しもしやすいですよね。

メリット3:女性向けの設備やアメニティが充実している

女性専用スタジオには、女性向けの設備やアメニティが充実しています。

例えば、パウダールームや更衣室が広々としており、化粧直しや着替えがしやすいです。

 

2.水素水が準備されています♪

水素水の効果効能

1. 抗酸化作用

水素は、体内の活性酸素と結合して中和する作用があります。活性酸素は、老化や病気の原因となる物質ですが、水素水を飲むことで、その働きを抑制することができます。

2. 疲労回復効果

水素は、疲労物質の生成を抑制する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、疲労回復を促進することができます。

3. 新陳代謝の向上

水素は、細胞のエネルギー代謝を促進する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、新陳代謝を向上させることができます。

  • フルタイム利用可能
  • オプション料金1,200円/月

 

 

3.ウッドストーンスタジオ

ウッドストーンスタジオとは?

  1. 床にヒノキの床材が使用されている
  2. ヒノキの下には、鉱石も敷き詰められているので、床暖房効果があり、ホットヨガの効果を最大限に発揮できる
  3. 遠赤外線効果がある
  4. リラックス効果が得られる

4.店舗にマットを預けることができます

時間帯:フルタイム可能

料金:1,200円/月

マンスリーメンバーのに利用可能

 

LAVA【練馬店】のメニュー(一覧とおすすめメニューも紹介!)

(体験)とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

*時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック(体験)
ヨガアドバンス
ヨガビギナー(体験)

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ(体験)
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ(体験)
美Body life yoga(体験)
美腸力ヨガ(体験)
美Face Line Yoga(体験)

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級(体験)
骨盤筋整ヨガ(体験)
美尻ヨガ(体験)
下半身きれいヨガ初級(体験)
肩こり改善ヨガ(体験)
ほっそり二の腕ヨガ(体験)
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ(体験)
美脚ヨガ(体験)
お腹引き締めヨガ(体験)
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ(体験)
リンパリフレッシュヨガ(体験)
リラックスヨガ (体験)

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200(国際ヨガライセンス)保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi
美脚は全ての女性の憧れですよね!

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi
骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう!

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください^^

LAVA【練馬店】の料金とプラン

プラン月額料金(税込)利用可能な店舗利用可能な回数
マンスリーメンバー
フリー
16,800円全店通い放題1日2回
マンスリーメンバー
ライト(フルタイム)
7,800円~15,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー
ライト(デイタイム)
平日17時まで
6,800円〜13,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー・4
フルタイム
6,800円〜10,800円登録店限定1日1回

月4回
【学割】マンスリーメンバー・4
フルタイム
3,800円〜5,800円登録店限定1日1回

月4回

別途支払い:
(毎月)運営管理費の480円(税込)
(入会時のみ)施設使用料2,500円(税込)

LAVA【練馬店】のお得なキャンペーン&体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

プラン名金額(税込)特典&レンタル可能な物日数
手ぶら体験0円①お水1リットル
②ヨガマット
③フェイスタオル1枚
④バスタオル1枚
⑤ウエア上下
当日のみ
通い放題プラン
(80名限定)
1980円/月

(3か月分まとめ払い)

9か月間の縛りアリ
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月
①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
全店通い放題コースが対象
ためしプラン
6,300円/月
(3か月分まとめ払い)
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月

①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
2店舗通い放題コースが対象
ノリカエ
(他ジム・フィットネスの会員証を持参時限定)
0円2,500円のLAVAポイント3ヵ月

 

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ヨガ

 

ホットヨガスタジオLAVA【練馬店】の場所・行き方

 

 

LAVA練馬店までの行き方

中央口からの場合

  1. 西武線練馬駅中央口から出たら、右に進み交差点を右折。
  2. ドコモショップの隣ビルの6F~7F(受付7F)

A2出口からの場合

  1. 地下鉄練馬駅A2出口から出たら、右に進みドコモショップの隣ビルの6F~7F(受付7F)

ホットヨガスタジオLAVA【練馬店】が入っているビルの画像

ホットヨガスタジオLAVA 練馬店の場所・行き方

 

練馬区にあるヨガスタジオの比較表

スタジオ名 月額料金(税込) 特徴
 

1.ホットヨガのLAVA

9,300~16,300円
  • アクセスが良い
  • 手ぶら体験アリ
  • メニューが豊富
2.CALDO 9,460円〜
  • ジムあり
  • 予約不要
4.ホットヨガ ロイブ 8,470円〜
  • 女性専用
  • レンタルあり
  • カフェみたいでおしゃれ

横にスクロールできます(スマホの場合)

 

 

LAVA【練馬店】によくある質問

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

LAVA 初回は何分前に入店する?

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

 

LAVAのその他の料金は?

  • 1回券(レッスン): 3,500円/回
  • 他店舗利用料:    700円/回
  • LAVAウォーター(1L) 240円/本
  • LAVAウォーター(500ml)140円/本

LAVAは 全国何店舗?

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中!

 

LAVA 何分前まで予約が可能?

レッスン開始15分前(体験レッスンは120分前)まで可能

数日分の予約をまとめてすることも可能。
(件数はプランによって異なる)

レッスンのキャンセル待ちも可能。

 

LAVAで2回キャンセルしたらどうなる?

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は1回のみ制限される。

 

LAVAのキャンセルは電話でできる?

できます。

Web・コールセンターともにレッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで

LAVAのシャワーのアメニティは何がある?

あるもの:ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの:シャンプー類

 

LAVA【練馬店】の口コミのまとめ

口コミを見る限り、LAVA【練馬店】のホットヨガは、インストラクターとスタジオの評価が高く、「ヨガが楽しめて通いやすい」ということが分かりました!

LAVA【練馬店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

  • 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
  • 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
  • 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
  • リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
  • ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の良いサービスを受けることができます。

LAVA【練馬店】が初めての方でも、体験レッスンがあるので安心ですよね♪

 

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください!
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