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LAVA(ホットヨガ) ヨガ 大阪

LAVA寝屋川市店でホットヨガ体験!リアルな口コミから効果を調査!

LAVA寝屋川市店でホットヨガ体験! リアルな口コミから効果を調査!

この記事では、LAVA【大阪・寝屋川市店】を利用した方のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています!

 

沢山汗をかく

清潔でロッカーやシャワー室も使いやすい

インストラクターが明るい

など良い口コミがある反面、中には悪い口コミも!?

 

口コミを徹底調査し、

  • ヨガで痩せられる?
  • ヨガで健康になれる?
  • ヨガで精神的に変れる?
  • ヨガでキレイになれる?

など、あなたの疑問にお答えします!

 

この記事を読むことで、LAVAでホットヨガを習い始めると、あなたの人生にどのような変化が起こるのかが分かります♪

 

 

口コミ以外にも、寝屋川市店の魅力、店舗の詳細情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすく解説しています。

 

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ホットヨガLAVA寝屋川市店のリアルな悪い口コミ

 

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます!

 

スタッフの皆さん、優しく通いやすいです!lavaのおかげで体もフェイスラインもスッキリしました!偏頭痛もなくなりました!

一つ難点。駐輪場がない。せめて近くの機械式駐輪場と提携してレッスンを受けた分だけ1時間無料券配布お願いします。

友達を紹介したくても、駐輪場問題で誘っても難しい…。

引用元:Googleクチコミ

車移動の方は、駐車場料金がかかるのが難点のようです。

LAVA寝屋川市店は駅前徒歩1分なので、電車で行かれた方がいいかもしれませんね。

 

ホットヨガLAVA寝屋川市店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

体験で行きました。清潔でロッカーやシャワー室も使いやすいです。スタジオの清掃もキチンとされていました。LAVAは、プログラムが大変多く初めてヨガをされる方も躊躇なく始める事ができます。スタッフの方々もとても素敵でフレンドリーにお話して下さいました。体験の日に入会を即決いたしました。

 

先生の皆さん丁寧で優しく、ヨガをした後は気持ちも身体もスッキリします^^
沢山汗もかけますし、音楽も心地よく私的にヒーリング効果があると思ってます。
手を添えてアドバイス頂く時は、なるほど!といつも気づきを頂けます。
心も身体も心地よくなれるのでオススメです。
これからもよろしくお願いします(*^^*)

 

5年以上通っています。
レッスンはリラックス系からハード系までたくさんあるため自分の好きなレッスンを選択することができます。
またレッスンによりスタジオの温度や湿度も変わるのでしっかり汗もかくことができます。
ヨガ後は気持ちも身体もスッキリ!
何よりもインストラクターの方々が明るくて行きも帰りも声をかけてくれます。毎回楽しい時間を過ごしています♪

 

ストレス社会の毎日、仕事帰りにパソコンや精神疲労で凝り固まった身体を癒すために習い始め、
幸い早いうちから随分と心身が整ってきました。
クラスは真似出来なくても間違えても気にしないようにと、生徒の心身を第一に考えて指導を工夫して下さる優秀な先生方から安心して学べます。先生方の個性や助言から、毎回、新たな気づきが得られます。
ヨガを始めて毎日楽しいです!

 

通い始めてまだ1ヶ月も経ってないですが無理ない範囲でかよえています。レッスン受けた日はすごくよく眠れて寝起きもとてもいいです。

 

LAVA【寝屋川市店】の口コミでわかった実際の効果

LAVA【寝屋川市店】の総口コミ件数は38件、総口コミ評価は 4.7(5点満点)でした。

9割以上の人がLAVA【寝屋川市店】を気に入った!という事になりますね♪

 

会員さんが実際に感じた効果

  • よく眠れるようになった
  • ストレス解消になっている
  • 楽しい時間を過ごせている
  • 心身がヒーリングされる
  • いろいろな気づきが得られる

口コミを見る限り、沢山の良い効果を実感できている、ということが分かりました。

特に、精神的な良い効果を得られている方が多かったです。

まとめると、

ヨガで精神的に安定することにより、ストレスが溜まりにく毎日を楽しく過ごせるようになっている。

素晴らしいですね♪

 

 

インストラクターについて感じたこと

  • 丁寧で優しい
  • 個人に合わせた指導をしてくれる
  • 素敵でフレンドリー

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

上記で精神的な効果を実感している会員さんが多いという事を考えても、インストラクターのレベルの高さが見て取れます。

 

緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。

 

車では通いにくいという難点はあったものの、その他の口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【寝屋川市店】は楽しんでヨガレッスンに励めそうです♪

 

 

LAVA寝屋川市店の基本情報

LAVA公式サイト ホットヨガスタジオLAVA
住所 〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町16−19 樋口第2ビル 2F
アクセス 京阪本線寝屋川市駅北改札口より徒歩2分
営業時間 月曜日 8時30分~22時30分
火曜日 8時30分~22時30分
水曜日 8時30分~22時30分
木曜日 8時30分~22時30分
金曜日 定休日
土曜日 7時30分~18時45分
日曜日 7時30分~18時45分
定休日 金曜日

※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

 

LAVA寝屋川市店の魅力とメニュー

魅力

  1. 女性限定のスタジオ
  2. 水素水が準備されている
  3. マットを預けられる

1つずつ解説していきます。

 

1.女性限定スタジオだから安心してヨガが楽しめる

女性限定スタジオのメリット

メリット1:周りの目を気にせず、集中してヨガに取り組める

男性の目を気にすることなく、自分のペースでヨガに取り組むことができます。

メリット2:女性特有の悩みに寄り添ったレッスンが受けられる

女性特有の悩みに寄り添ったレッスンが受けられます。

例えば、生理痛や妊活、産後の骨盤矯正など、女性ならではの身体の悩みを改善するレッスンが充実しています。

女性ならではの悩みや不安などの話しもしやすいですよね。

メリット3:女性向けの設備やアメニティが充実している

女性専用スタジオには、女性向けの設備やアメニティが充実しています。

例えば、パウダールームや更衣室が広々としており、化粧直しや着替えがしやすいです。

 

2.水素水が準備されています♪

水素水の効果効能

1. 抗酸化作用

水素は、体内の活性酸素と結合して中和する作用があります。活性酸素は、老化や病気の原因となる物質ですが、水素水を飲むことで、その働きを抑制することができます。

2. 疲労回復効果

水素は、疲労物質の生成を抑制する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、疲労回復を促進することができます。

3. 新陳代謝の向上

水素は、細胞のエネルギー代謝を促進する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、新陳代謝を向上させることができます。

  • フルタイム利用可能
  • オプション料金1,200円/月

 

3.店舗にマットを預けることができます

時間帯:フルタイム可能

料金:1,200円/月

マンスリーメンバーのに利用可能

 

この他にも追加で、レッスン中の怪我やスタジオ内で盗難があった時の保証を受けることができたり、優待割引をもらえる「安心サポート」サービスがあります。

サービスの内容が充実しすぎていて、この記事では書ききれないので別記事で書いています。
↓↓

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LAVA寝屋川市店のメニュー(一覧とおすすめメニューも紹介!)

(体験)とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

*時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック(体験)
ヨガアドバンス
ヨガビギナー(体験)

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ(体験)
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ(体験)
美Body life yoga(体験)
美腸力ヨガ(体験)
美Face Line Yoga(体験)

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級(体験)
骨盤筋整ヨガ(体験)
美尻ヨガ(体験)
下半身きれいヨガ初級(体験)
肩こり改善ヨガ(体験)
ほっそり二の腕ヨガ(体験)
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ(体験)
美脚ヨガ(体験)
お腹引き締めヨガ(体験)
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ(体験)
リンパリフレッシュヨガ(体験)
リラックスヨガ (体験)

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200(国際ヨガライセンス)保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi
美脚は全ての女性の憧れですよね!

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi
骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう!

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください^^

LAVA寝屋川市店の料金とプラン

プラン月額料金(税込)利用可能な店舗利用可能な回数
マンスリーメンバー
フリー
16,800円全店通い放題1日2回
マンスリーメンバー
ライト(フルタイム)
7,800円~15,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー
ライト(デイタイム)
平日17時まで
6,800円〜13,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー・4
フルタイム
6,800円〜10,800円登録店限定1日1回

月4回
【学割】マンスリーメンバー・4
フルタイム
3,800円〜5,800円登録店限定1日1回

月4回

別途支払い:
(毎月)運営管理費の480円(税込)
(入会時のみ)施設使用料2,500円(税込)

LAVA寝屋川市店のお得なキャンペーン&体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

プラン名金額(税込)特典&レンタル可能な物日数
手ぶら体験0円①お水1リットル
②ヨガマット
③フェイスタオル1枚
④バスタオル1枚
⑤ウエア上下
当日のみ
通い放題プラン
(80名限定)
1980円/月

(3か月分まとめ払い)

9か月間の縛りアリ
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月
①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
全店通い放題コースが対象
ためしプラン
6,300円/月
(3か月分まとめ払い)
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月

①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
2店舗通い放題コースが対象
ノリカエ
(他ジム・フィットネスの会員証を持参時限定)
0円2,500円のLAVAポイント3ヵ月

 

こちらからお得なクーポンが取得できます
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ヨガ

 

ホットヨガスタジオLAVA【寝屋川市店】の場所・行き方

 

 

LAVA寝屋川市店までの行き方

1. 北改札口を出て左に進む

2.すぐ目の前のビックエコーが入っているビルの2階がLAVA

ホットヨガスタジオLAVA寝屋川市店が入っているビルの画像

ホットヨガスタジオLAVA 寝屋川市店の場所と行き方

 

大阪にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較!

スタジオ名 月額料金(税込) 特徴
 

1.ホットヨガのLAVA

9,300~16,300円
  • アクセスが良い
  • 手ぶら体験アリ
  • メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 19,800円〜〜
  • 天然溶岩石ホットヨガ
  • 効果を実感しやすい
3.ホットヨガ ロイブ 8,470円〜
  • 女性専用
  • レンタルあり
  • カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】 9,350円(4回)
  • 予約不要
  • 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」
  • 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-
8400円~
  • 講師の質が高い
  • 面談サポートで悩みを解決できる
  • 落ち着いた雰囲気

横にスクロールできます(スマホの場合)

 

 

LAVA寝屋川市店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する?

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

 

Q2.LAVAのその他の料金は?

  • 1回券(レッスン): 3,300円/回
  • 他店舗利用料:    500円/回
  • LAVAウォーター(1L) 240円/本
  • LAVAウォーター(500ml)140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗?

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中!

 

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能?

レッスン開始15分前(体験レッスンは120分前)まで可能

数日分の予約をまとめてすることも可能。
(件数はプランによって異なる)

レッスンのキャンセル待ちも可能。

 

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる?

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は1回のみ制限される。

 

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる?

できます。

Web・コールセンターともにレッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある?

あるもの:ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの:シャンプー類

 

LAVA寝屋川市店の口コミのまとめ

LAVA【大阪・寝屋川市店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

  • 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
  • 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
  • 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
  • リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
  • ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

 

実際に口コミを見ると、多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、特に精神的な効果を実感しているという事が分かりました!

 

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

 

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください!

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