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LAVA(ホットヨガ) ヨガ 大阪

LAVAイオン貝塚店でホットヨガ体験!リアルな口コミから効果を調査!

LAVAイオン貝塚店でホットヨガ体験! リアルな口コミから効果を調査!

この記事では、LAVA【大阪・イオン貝塚店】を利用した方のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています!

 

汗をかいてスッキリする。

レッスンが豊富で飽きない。

スタッフさんが親切で丁寧。

など良い口コミがある反面、中には悪い口コミも!?

 

全ての口コミを徹底調査し、

  • ヨガで痩せられる?
  • ヨガで健康になれる?
  • ヨガで精神的に変れる?
  • ヨガでキレイになれる?

など、あなたの疑問にお答えします!

 

この記事を読むことで、LAVAでホットヨガを習い始めると、あなたの人生にどのような変化が起こるのかが分かります♪

 

口コミ以外にも、イオン貝塚店の魅力、店舗の詳細情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすく解説しています。

 

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ホットヨガLAVAイオン貝塚のリアルな悪い口コミ

 

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます!

 

ヨガとバーネスと交互で行うとすごく体が整います。見た目もすっきり、体重、体脂肪も落ち、テンションと体力は爆上がります。

ただイントラによって全然質が違うし、良いイントラは都会へ異動になるので、田舎者からしたら同じ料金払ってるのに、納得行かないです。
受けたいレッスンが無い、そもそもそのレッスンを持ってるイントラが居ない。でも都会の店舗には同じレッスン持っている人が3人も居るなんてこともあります。納得行かない。持ってるレッスンで平等にイントラ分けて欲しい。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/jm4Uo

 

他店でも、人気インストラクターの移動はよくあることのようです。

この方は不満に思っているようですが、東京の店舗でも貝塚店よりメニューが少ない店舗は沢山あります。

それに比べて貝塚店は暗闇ボクシングやスクリーンメニューもあり、充実しています!

それにかなり効果を感じているようなので十分に元は取れているのではないかと感じます^^

 

ホットヨガLAVAイオン貝塚店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

インストラクターの皆さん優しい。私よりはるかに若いのにしっかりされてて頼りになる方ばかりです。ヨガスタジオが小さいのが残念ですが、1人1人サポートしていただけている印象があります。キックボクシングは今まで優しかったインストラクターさんが別人のように煽ってきます笑 けどそれがまた頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

 

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/jm4Uo

 

LAVAに通い初めて2年半が経過。
ヨガで心も身体もリフレッシュできて、キックボクシングでストレス発散が出来ています!

 

他のジムにも通った事があり、長続きしなかった私。。
正直続けられるか不安でしたが、LAVAさんのレッスンは心も体も大きな変化があり、なんと通い始めて4ヶ月でマイナス9kg達成し、ミセスコンテストにもチャレンジできました!

ヨガやキックボクシングをしている間は頭から雑念がなくなり、レッスン終わった頃にはすっかり問題解決笑。
これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

バーネスト、ヨガ、両方入ってて、インナーとアウターの筋肉両方鍛えられます。曜日や時間帯によって、予約が取りにくいこともよくありますが、もっとレッスン数を増やしていただければ助かります。

 

LAVAはどこの施設も快適でスタッフもすばらしいですが、様々な店舗を通って思うことは施設の雰囲気、設計も含む綺麗さは貝塚店がいちばんです。インストラクターさん、スタッフさんも とことん仕事を全うしているという感じ、真心がすごく伝わってきます。行くたびに温かく迎えてくださるのでヨガ、ボクシングで体だけでなく心も洗われ帰ることが出来ます。これからもずっと通い続けたいです。

 

LAVAイオン貝塚店の口コミでわかった実際の効果

LAVA【イオン貝塚店】の総口コミ件数は41件、総口コミ評価は 4.7(5点満点)でした。

9割以上の人がLAVA【イオン貝塚店】を気に入った!という事になりますね♪

 

ここではご紹介しきれないくらいの沢山の口コミがあったので、以下でまとめています。

会員さんが実際に感じた効果

  • 体脂肪が落ち、見た目がスッキリした
  • 体力が上がった
  • ストレス発散できている
  • 心身共にリフレッシュできている
  • 身体が軽くなった
  • 4ヶ月でマイナス9kgにダイエットに成功
  • レッスンを受けると雑念がなくなる
  • インナーマッスルとアウターマッスルの両方の筋肉が鍛えられる
  • 2年で15キロ痩せた

 

口コミを見る限り、沢山の良い効果を実感できている、ということが分かりました。

キックボクシングとの相乗効果でしょうか、ダイエットに成功している方が多かったです。

精神的に安定したこと感じている会員さんも多数いらっしゃいました!

 

素晴らしいですね♪

 

LAVAイオン貝塚店のインストラクターについて

インストラクターについて感じたこと

  • 真心がつたわってくる
  • 良い人ばかり
  • 丁寧に教えてくれる
  • フレンドリーで親しみやすい
  • 優しく対応してくれる

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

そして、肉体的にも精神的にも効果を実感している会員さんが多いという事から、インストラクターのレベルの高さが見て取れます。

 

たくさんある店舗の中でも、【イオン貝塚店】が一番きれいと感じている方もいらっしゃいました。

隅々まで管理が行き届いている証拠ですね。

数少ない暗闇ボクシングメニューがあることから、長く通っても飽きないという意見も多かったです。

 

緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。

口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いということと、レベルの高さがうかがえるので、LAVA【イオン貝塚店】は楽しんでヨガレッスンに通えそうです♪

 

 

LAVA【イオン貝塚店】の基本情報

LAVA公式サイト ホットヨガスタジオLAVA
住所 〒597-0053 大阪府貝塚市地藏堂74−2 イオン貝塚 1F
アクセス 和泉橋本駅より徒歩7分/県道30号線沿いのイオン貝塚の1F
営業時間 月曜日8時30分~22時45分
火曜日 8時30分~22時45分
水曜日 8時30分~22時45分
木曜日 定休日
金曜日 8時30分~22時45分
土曜日 8時00分~20時45分
日曜日8時00分~20時45分
定休日 木曜日

※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

 

LAVAイオン貝塚店の魅力とメニュー

魅力

  1. 男女共用のスタジオ
  2. 水素水が準備されている
  3. スクリーンヨガメニュー
  4. 暗闇キックボクシング
  5. マットを預けられる

1つずつ解説していきます。

 

1.男女共用のスタジオのメリット

メリット1男女問わず、さまざまな人と交流できる

メリット2異性の視点から、自分の体の使い方や姿勢を客観的にチェックできる

メリット3カップルや家族でヨガを楽しめる

 

2.水素水が準備されています♪

水素水の効果効能

1. 抗酸化作用

水素は、体内の活性酸素と結合して中和する作用があります。活性酸素は、老化や病気の原因となる物質ですが、水素水を飲むことで、その働きを抑制することができます。

2. 疲労回復効果

水素は、疲労物質の生成を抑制する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、疲労回復を促進することができます。

3. 新陳代謝の向上

水素は、細胞のエネルギー代謝を促進する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、新陳代謝を向上させることができます。

  • フルタイム利用可能
  • オプション料金1,200円/月

 

3.暗闇キックボクシングについて.

暗闇キックボクシングとは?

  • 音楽と光が変化で非日常空間を味わえる
  • 30分のレッスンで最大850kcal消費
  • 室温30℃の環境で、キックやパンチを繰り返す
  • 痩せにくいと言われるウエストや脚の引き締めにおすすめ
  • 短期間でダイエットを目指す

 

 

4.スクリーンメニュー

スクリーンメニューの特徴?

  • スクリーンに映し出されるインストラクターの動きとコールを聞きながら、ご自身のペースで行うホットヨガ
  • LAVAオリジナルのホットヨガプログラムに加え、カラダのパーツに注目したオリジナルプログラムも
  • 自分の目的やレベルに合わせてプログラムを選べる

 

5.店舗にマットを預けることができます

時間帯:フルタイム可能

料金:1,200円/月

マンスリーメンバーのに利用可能

 

LAVAイオン貝塚店のメニュー(一覧とおすすめメニューも紹介!)

(体験)とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

*時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック(体験)
ヨガアドバンス
ヨガビギナー(体験)

スクリーンヨガ
ダイエットヨガ初級
ダイエットヨガ中級

暗闇ボクシング
BRO1_GAGA(サンドバッグ)
BRO1_ROCK2(サンドバッグ)
BRO_MIX5(サンドバッグ)(体験)

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ(体験)
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ(体験)
美Body life yoga(体験)
美腸力ヨガ(体験)
美Face Line Yoga(体験)

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級(体験)
骨盤筋整ヨガ(体験)
美尻ヨガ(体験)
下半身きれいヨガ初級(体験)
肩こり改善ヨガ(体験)
ほっそり二の腕ヨガ(体験)
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ(体験)
美脚ヨガ(体験)
お腹引き締めヨガ(体験)
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ(体験)
リンパリフレッシュヨガ(体験)
リラックスヨガ (体験)

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200(国際ヨガライセンス)保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi
美脚は全ての女性の憧れですよね!

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi
骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう!

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください^^

LAVAイオン貝塚店の料金とプラン

プラン月額料金(税込)利用可能な店舗利用可能な回数
マンスリーメンバー
フリー
16,800円全店通い放題1日2回
マンスリーメンバー
ライト(フルタイム)
7,800円~15,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー
ライト(デイタイム)
平日17時まで
6,800円〜13,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー・4
フルタイム
6,800円〜10,800円登録店限定1日1回

月4回
【学割】マンスリーメンバー・4
フルタイム
3,800円〜5,800円登録店限定1日1回

月4回

別途支払い:
(毎月)運営管理費の480円(税込)
(入会時のみ)施設使用料2,500円(税込)

LAVAイオン貝塚店のお得なキャンペーン&体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

プラン名金額(税込)特典&レンタル可能な物日数
手ぶら体験0円①お水1リットル
②ヨガマット
③フェイスタオル1枚
④バスタオル1枚
⑤ウエア上下
当日のみ
通い放題プラン
(80名限定)
1980円/月

(3か月分まとめ払い)

9か月間の縛りアリ
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月
①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
全店通い放題コースが対象
ためしプラン
6,300円/月
(3か月分まとめ払い)
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月

①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
2店舗通い放題コースが対象
ノリカエ
(他ジム・フィットネスの会員証を持参時限定)
0円2,500円のLAVAポイント3ヵ月

 

こちらからお得なクーポンが取得できます
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ヨガ

 

ホットヨガスタジオLAVA【イオン貝塚店】の場所・行き方

 

 

LAVAイオン貝塚店までの行き方

  1. 和泉橋本駅の改札を出ます。
  2. 左側の踏切を渡ります。
  3. 「橋本」交差点まで直進し左折します。
  4. 次の信号まで直進します。
  5. 左手に見えるイオン貝塚の1階がLAVAです。

ホットヨガスタジオLAVAイオン貝塚店が入っているビルの画像

ホットヨガ&暗闇キックボクシングLAVA イオン貝塚店の場所と行き方

 

大阪にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較!

スタジオ名 月額料金(税込) 特徴
 

1.ホットヨガのLAVA

9,300~16,300円
  • アクセスが良い
  • 手ぶら体験アリ
  • メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 19,800円〜〜
  • 天然溶岩石ホットヨガ
  • 効果を実感しやすい
3.ホットヨガ ロイブ 8,470円〜
  • 女性専用
  • レンタルあり
  • カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】 9,350円(4回)
  • 予約不要
  • 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」
  • 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-
8400円~
  • 講師の質が高い
  • 面談サポートで悩みを解決できる
  • 落ち着いた雰囲気

横にスクロールできます(スマホの場合)

 

 

LAVAイオン貝塚店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する?

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

 

Q2.LAVAのその他の料金は?

  • 1回券(レッスン): 3,300円/回
  • 他店舗利用料:    500円/回
  • LAVAウォーター(1L) 240円/本
  • LAVAウォーター(500ml)140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗?

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中!

 

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能?

レッスン開始15分前(体験レッスンは120分前)まで可能

数日分の予約をまとめてすることも可能。
(件数はプランによって異なる)

レッスンのキャンセル待ちも可能。

 

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる?

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は1回のみ制限される。

 

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる?

できます。

Web・コールセンターともにレッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある?

あるもの:ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの:シャンプー類

 

LAVAイオン貝塚店の口コミのまとめ

LAVA【イオン貝塚店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

  • 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
  • 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
  • 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
  • リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
  • ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

 

口コミを見ると、実際に多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、身体的、精神的な効果を実感しているという事が分かりました!

 

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

 

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください!

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