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LAVA(ホットヨガ) ヨガ 大阪

LAVA住道店でホットヨガ体験!リアルな口コミから効果を調査!

LAVA住道店でホットヨガ体験! リアルな口コミから効果を調査!

この記事では、LAVA【大東市・住道店】を利用した方のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています!

 

飽きずに続けられる

デトックス効果を実感

スタッフの方の対応も親切で丁寧

など良い口コミがある反面、中には悪い口コミも!?

 

口コミを徹底調査し、

  • ヨガで痩せられる?
  • ヨガで健康になれる?
  • ヨガで精神的に変れる?
  • ヨガでキレイになれる?

など、あなたの疑問にお答えします!

 

この記事を読むことで、LAVAでホットヨガを習い始めると、あなたの人生にどのような変化が起こるのかが分かります♪

 

口コミ以外にも、住道店の魅力、店舗の詳細情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすく解説しています。

 

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ホットヨガLAVA住道店のリアルな悪い口コミ

 

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます!

 

低強度や同じレッスンが多く真新しさがないです。インストラクターさんのアシストがほぼないのでポーズが正しいのか不安になりました。スタッフさんの口調がきつい方がいらっしゃって少し怖かった。帰りに高額商品のセールスで度々呼び止められるのがかなり苦痛。いい点はマイペースに通えるところ。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/lcsV2

 

アシストがないという事は姿勢が正しくできているからではないでしょうか?

セールスはどの店舗でもあるものなので、いらなければしっかりいらないと断る勇気を持ちましょう!

 

ホットヨガLAVA住道店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

レッスンの種類が豊富で、リラックス系クラスからアドバンス系クラスまで幅広く受講できます。
店内はキレイに掃除されており、スタッフの皆さんも明るくて元気が出ます。
周辺には商業施設やドラッグストアが充実しているので、レッスン帰りに買い物して帰れる点も魅力です。
ホットヨガを始めてから、姿勢が良くなり、腰痛も緩和されました。運動経験のない方でも安心してレッスンを受けられる環境なのでおすすめです。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/lcsV2

 

アットホームなスタジオです。スタジオは決して広くはないですが、その分インストラクターの方との距離が近く、和んだ雰囲気でヨガができます。
忙しくてヨガに行くのがおっくうな時もたびたびありますが、レッスンを受けると体がスッキリするだけでなく、心も晴れやかな気持ちになって、行って良かったなといつも思います。
インストラクターの方々も丁寧に誘導してくださる優しくて素敵な方ばかりで元気をもらえるので、ずっと通い続けたいです。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/lcsV2

 

奥さんがお世話になってます。
ホットヨガを始めてから毎日楽しそうに過ごしていています。家でもよくレッスンの話やスタッフさんの話をよくしているので、とても素敵な店舗なんだろうなと感じています。ヨガライフが楽しくて仕方がないようなので、これからもよろしくお願いします。笑

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/lcsV2

 

LAVAに通い始めて1年半になりますが、
週2.3回のレッスンで、5キロの減量に成功、リバウンドはなしです(^^)♪

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/lcsV2

 

綺麗なスタジオです。インストラクターの先生方も皆さん優しく、丁寧に指導してくださいます。身体ガチガチに固い私が、8年間も通い続けています。ホットヨガに通い、体重は10㌔減で維持出来てますが、レッスンが終わったあとの爽快感がたまりません!

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/lcsV2

 

 

LAVA【住道店】の口コミでわかった実際の効果

LAVA【住道店】の総口コミ件数は51件、総口コミ評価は 4.9(5点満点)でした。

ほとんどの人がLAVA【住道店】を気に入った!という事になりますね♪

 

1件の悪い口コミはありましたが、総口コミ評価を見ても分かるように、ほぼ満点を獲得しています。

そして、LAVA【住道店】の口コミは長文が多かったです。

きっとそれだけ満足をしているという事ではないでしょうか?

 

口コミの数が多すぎて紹介しきれないので、以下でまとめました!

 

会員さんが実際に感じた効果

  • 身体が軽くなった
  • 腰痛が緩和された
  • 姿勢が良くなった
  • 疲労やストレスが緩和された
  • 気持ちが前向きになった
  • ストレスが発散できる
  • メンタルケアできている
  • 毎日が潤いだした
  • 末端冷え性が治った
  • 3.5キロ痩せた
  • 10キロ痩せた

 

口コミを見る限り、肉体的にも精神的にも沢山の良い効果を実感できている、ということが分かりました。

特に、身体の不調が改善された方が多数いらっしゃいました。

身体に不調があると、個人でのストレッチや運動にはかなり慎重になってしまいますが、LAVAでは専門の知識を持ったインストラクターが指導してくれるので安全に身体を動かすことができます。

キレイになったと言われるようになった方もいらっしゃいました♪

まわりに褒められると嬉しいですよね!

 

結果、LAVA【住道店】でヨガを続けると「それぞれのストレスが軽減され、毎日を楽しく過ごせるようになる。」という事ですね!

 

LAVA住道店のインストラクターについて

インストラクターについて感じたこと

  • 距離が近く親しみやすい
  • 先生たちは勉強熱心で新しい気付きをくれる
  • みんな優しくて丁寧
  • 声掛けをしてくれる
  • 情報が正しい

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

効果を実感している会員さんが多いという事を考えても、インストラクターのレベルの高さが見て取れます。

実際に、医療関係のお仕事をされている会員さんが、インストラクターが話している情報は正しいと書いてありました!

 

緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。

口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【住道店】は楽しんでヨガレッスンに通えそうです♪

 

 

LAVA【住道店】の基本情報

LAVA公式サイト ホットヨガスタジオLAVA
住所 〒574-0046 大阪府大東市赤井1丁目15−30 イイダビル 3F
アクセス 学研都市線「住道駅」北口より徒歩7分
営業時間 月曜日8時30分~22時30分
火曜日 8時30分~22時30分
水曜日 8時30分~22時30分
木曜日 8時30分~22時30分
金曜日 定休日
土曜日 7時30分~20時30分
日曜日7時30分~20時30分
定休日 金曜日

※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

 

LAVA住道店の魅力とメニュー

魅力

  1. 女性限定のスタジオ
  2. 水素水が準備されている
  3. 光スタジオ
  4. マットを預けられる

1つずつ解説していきます。

 

1.女性限定スタジオだから安心してヨガが楽しめる

女性限定スタジオのメリット

メリット1:周りの目を気にせず、集中してヨガに取り組める

男性の目を気にすることなく、自分のペースでヨガに取り組むことができます。

メリット2:女性特有の悩みに寄り添ったレッスンが受けられる

女性特有の悩みに寄り添ったレッスンが受けられます。

例えば、生理痛や妊活、産後の骨盤矯正など、女性ならではの身体の悩みを改善するレッスンが充実しています。

女性ならではの悩みや不安などの話しもしやすいですよね。

メリット3:女性向けの設備やアメニティが充実している

女性専用スタジオには、女性向けの設備やアメニティが充実しています。

例えば、パウダールームや更衣室が広々としており、化粧直しや着替えがしやすいです。

 

2.水素水が準備されています♪

水素水の効果効能

1. 抗酸化作用

水素は、体内の活性酸素と結合して中和する作用があります。活性酸素は、老化や病気の原因となる物質ですが、水素水を飲むことで、その働きを抑制することができます。

2. 疲労回復効果

水素は、疲労物質の生成を抑制する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、疲労回復を促進することができます。

3. 新陳代謝の向上

水素は、細胞のエネルギー代謝を促進する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、新陳代謝を向上させることができます。

  • フルタイム利用可能
  • オプション料金1,200円/月

 

3.光スタジオ

光スタジオとは?

  • 光と音の演出で集中力・高揚力を高める
  • 幻想的な空間の演出によりリラックス効果が得られる

 

4店舗にマットを預けることができます

時間帯:フルタイム可能

料金:1,200円/月

マンスリーメンバーのに利用可能

 

追加オプションの「安心サポート」で安心・お得にヨガを満喫♪

追加のオプションには、レッスン中の怪我やスタジオ内で盗難があった時の保証を受けることができたり、優待割引をもらえる「安心サポート」サービスがあります。

サービスの内容が充実しすぎていて、この記事では書ききれないので別記事で書いています。
↓↓

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LAVA住道店のメニュー(一覧とおすすめメニューも紹介!)

(体験)とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

*時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック(体験)
ヨガアドバンス
ヨガビギナー(体験)

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ(体験)
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ(体験)
美Body life yoga(体験)
美腸力ヨガ(体験)
美Face Line Yoga(体験)

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級(体験)
骨盤筋整ヨガ(体験)
美尻ヨガ(体験)
下半身きれいヨガ初級(体験)
肩こり改善ヨガ(体験)
ほっそり二の腕ヨガ(体験)
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ(体験)
美脚ヨガ(体験)
お腹引き締めヨガ(体験)
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ(体験)
リンパリフレッシュヨガ(体験)
リラックスヨガ (体験)

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200(国際ヨガライセンス)保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi
美脚は全ての女性の憧れですよね!

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi
骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう!

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください^^

LAVA住道店の料金とプラン

プラン月額料金(税込)利用可能な店舗利用可能な回数
マンスリーメンバー
フリー
16,800円全店通い放題1日2回
マンスリーメンバー
ライト(フルタイム)
7,800円~15,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー
ライト(デイタイム)
平日17時まで
6,800円〜13,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー・4
フルタイム
6,800円〜10,800円登録店限定1日1回

月4回
【学割】マンスリーメンバー・4
フルタイム
3,800円〜5,800円登録店限定1日1回

月4回

別途支払い:
(毎月)運営管理費の480円(税込)
(入会時のみ)施設使用料2,500円(税込)

LAVA住道店のお得なキャンペーン&体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

プラン名金額(税込)特典&レンタル可能な物日数
手ぶら体験0円①お水1リットル
②ヨガマット
③フェイスタオル1枚
④バスタオル1枚
⑤ウエア上下
当日のみ
通い放題プラン
(80名限定)
1980円/月

(3か月分まとめ払い)

9か月間の縛りアリ
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月
①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
全店通い放題コースが対象
ためしプラン
6,300円/月
(3か月分まとめ払い)
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月

①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
2店舗通い放題コースが対象
ノリカエ
(他ジム・フィットネスの会員証を持参時限定)
0円2,500円のLAVAポイント3ヵ月

 

こちらからお得なクーポンが取得できます
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ヨガ

 

ホットヨガスタジオLAVA【住道店】の場所・行き方

 

 

LAVA住道店までの行き方

  1. 北口を出て川を渡ります。
  2. 左手側のスロープを下ります。
  3. 不動産店の角を左折し、そのまま直進します。
  4. T字路にある眼鏡店を右折します。
  5. 道なりに約3分進みます。
  6. 右手に見えるポップタウンの向かいにある理髪店が入っているビルの3階がLAVAです。

ホットヨガスタジオLAVA住道店が入っているビルの画像

ホットヨガスタジオLAVA 住道店の場所と行き方

 

大阪にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較!

スタジオ名 月額料金(税込) 特徴
 

1.ホットヨガのLAVA

9,300~16,300円
  • アクセスが良い
  • 手ぶら体験アリ
  • メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 19,800円〜〜
  • 天然溶岩石ホットヨガ
  • 効果を実感しやすい
3.ホットヨガスタジオロイブ 8,470円〜
  • 女性専用
  • レンタルあり
  • カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】 9,350円(4回)
  • 予約不要
  • 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」
  • 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-
8400円~
  • 講師の質が高い
  • 面談サポートで悩みを解決できる
  • 落ち着いた雰囲気

横にスクロールできます(スマホの場合)

 

 

LAVA住道店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する?

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

 

Q2.LAVAのその他の料金は?

  • 1回券(レッスン): 3,300円/回
  • 他店舗利用料:    500円/回
  • LAVAウォーター(1L) 240円/本
  • LAVAウォーター(500ml)140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗?

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中!

 

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能?

レッスン開始15分前(体験レッスンは120分前)まで可能

数日分の予約をまとめてすることも可能。
(件数はプランによって異なる)

レッスンのキャンセル待ちも可能。

 

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる?

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は1回のみ制限される。

 

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる?

できます。

Web・コールセンターともにレッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある?

あるもの:ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの:シャンプー類

 

LAVA住道店の口コミのまとめ

LAVA【住道店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

  • 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
  • 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
  • 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
  • リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
  • ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

 

口コミを見ると実際に、多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、身体的、精神的な効果を実感しているという事が分かりました!

 

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

 

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください!

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