LAVA垂水店でホットヨガ体験！リアルな口コミから効果を調査！

この記事では、LAVA【兵庫県・垂水店】を利用した方のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています！

など良い口コミがある反面、中には悪い口コミも！？

口コミを徹底調査し、

• ヨガで痩せられる？
• ヨガで健康になれる？
• ヨガで精神的に変れる？
• ヨガでキレイになれる？

など、あなたの疑問にお答えします！

この記事を読むことで、LAVAでホットヨガを習い始めると、あなたの人生にどのような変化が起こるのかが分かります♪

口コミ以外にも、垂水店の魅力、店舗の詳細情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすく解説しています。

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ホットヨガLAVA垂水店のリアルな悪い口コミ

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます！

悪い口コミは、、、見当たりませんでした！

優秀な店舗ですね♪

ホットヨガLAVA垂水店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

私はすごく体が硬いのですが、毎週メンテナンス感覚で通っています！できなかったポーズができるようになると嬉しいですし、インストラクターの先生の皆さんも親切な方が多く、気持ちよく過ごせてます！いつもありがとうございます😊

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/Xh1xa

六甲道店が出来たころから通わせてもらっています。いつもインストラクターさん達が明るく迎えくださいます！色々なコースを試しました。月に4回のコースは、健康維持にぴったりです。1日2レッスン受けられるコースもあります←体力のない私にはきつかったです。週に2回程通っていると、肌の調子も良くむくみもありません。食事も美味しいですし、夜も良く寝られます。
若い人から年配の人までいらっしゃいます。ビギナーぽい方から、達人のような人までいらっしゃるので、とても居心地が良いです。これからも通い続けたいです。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/Xh1xa

インストラクターの方は皆さん熱心で親切で可愛くて、楽しく通わせてもらってます。¹
レッスンの種類も多く、何年も通ってますが、飽きることはないです。
昼の時間は同年代の方も多く、励みになります。アラフィフの最高の習いごとだと思います。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/Xh1xa

いつも笑顔で迎えてくれる素敵なスタッフばかりのスタジオです！！
ありがとうございます☺︎

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/Xh1xa

LAVA【垂水店】の口コミでわかった実際の効果

LAVA【垂水店】の総口コミ件数は29件、総口コミ評価は4.7（5点満点）でした。

割の人がLAVA【垂水店】を気に入った！という事になりますね♪

ここでは紹介しきれないほどの沢山の口コミがあったので、その中でも特に多かった口コミをまとめました。

口コミを見る限り、LAVA【垂水店】でヨガを習いだしてから「心身共に良い効果を実感できている人が沢山いる」ことが分かりました。

肉体的な不調や、精神的な悩みなどがあると日々ストレスが溜まっていきますよね。

ストレスが解消できずに溜まっていくと、また別の箇所に不調が出て、、、と負のスパイラルになることがあります。

ですが、LAVA【垂水店】でヨガを習うことで、そういった「日々のストレスが改善され、毎日を楽しく過ごせるようになる。」という事ですね！

LAVA垂水店のインストラクターについて

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

インストラクターのヨガレベルについても、心身共に良い効果を実感している会員さんが多いという事から、ヨガの指導レベルが高いという事がうかがえます。

特に、腰痛や関節痛などといった身体的な不調があると、個人でのストレッチや運動にはかなり慎重になってしまいますが、LAVAでは専門の知識を持ったレベルの高いインストラクターが指導してくれるので安全にヨガを行うことができます。

しかし、いくらいインストラクターのレベルが高くても、受ける側が緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

スタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要ですよね。

しかし、口コミからはスタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【垂水店】では初めてでも緊張せずに楽しんでヨガレッスンを受けることができるでしょう♪

LAVA【垂水店】の基本情報

LAVA公式サイト	ホットヨガスタジオLAVA
住所	〒657-0035 兵庫県神戸市灘区友田町５丁目２−１ グランド六甲ビル 2F
アクセス	JR神戸線「六甲道駅」南口より徒歩5分/阪神「新在家駅」より徒歩2分
営業時間	月曜日 9時00分～22時30分 火曜日 9時00分～22時30分 水曜日 9時00分～22時30分 木曜日 定休日 金曜日9時00分～22時30分 土曜日 7時30分～18時30分 日曜日 7時30分～18時30分
定休日	木曜日
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※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

LAVA垂水店の魅力とメニュー

１つずつ解説していきます。

1.男女共用のスタジオのメリット

2.水素水が準備されています♪

• フルタイム利用可能
• オプション料金1,200円/月

3.店舗にマットを預けることができます。

LAVA垂水店のメニュー（一覧とおすすめメニューも紹介！）

（体験）とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

＊時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック（体験）
ヨガアドバンス
ヨガビギナー（体験）

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ（体験）
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ（体験）
美Body life yoga（体験）
美腸力ヨガ（体験）
美Face Line Yoga（体験）

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級（体験）
骨盤筋整ヨガ（体験）
美尻ヨガ（体験）
下半身きれいヨガ初級（体験）
肩こり改善ヨガ（体験）
ほっそり二の腕ヨガ（体験）
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ（体験）
美脚ヨガ（体験）
お腹引き締めヨガ（体験）
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ（体験）
リンパリフレッシュヨガ（体験）
リラックスヨガ （体験）

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200（国際ヨガライセンス）保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

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美脚は全ての女性の憧れですよね！

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi

骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう！

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください＾＾

LAVA垂水店の料金とプラン

別途支払い：
（毎月）運営管理費の480円（税込）
（入会時のみ）施設使用料2,500円（税込）

LAVA垂水店のお得なキャンペーン＆体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

こちらからお得なクーポンが取得できます♪
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ホットヨガスタジオLAVA【垂水店】の場所・行き方

LAVA垂水店までの行き方

JR神戸線六甲道駅南口から

1. 南口を出て地上階へ降りる
2. 三井住友銀行の前の道を公園の方向へ進む
3. 公園を通り抜けたら、右斜め前に見えるグランド六甲ビルの2階へ

阪神新在家駅

1. 改札を出て左（JR・山側方面）に進み、桜口交差点を左折
2. さらに進んだら左手に見えるグランド六甲ビルの2階へ

ホットヨガスタジオLAVA垂水店が入っているビルの画像

兵庫県にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較！

スタジオ名	月額料金（税込）	特徴
1.ホットヨガのLAVA	9,300～16,300円	アクセスが良い 手ぶら体験アリ メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ	19,800円〜〜	天然溶岩石ホットヨガ 効果を実感しやすい
3.ホットヨガスタジオロイブ	8,470円〜	女性専用 レンタルあり カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】	9,350円（4回）	予約不要 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-	8400円～	講師の質が高い 面談サポートで悩みを解決できる 落ち着いた雰囲気

→横にスクロールできます（スマホの場合）

LAVA垂水店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する？

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

Q2.LAVAのその他の料金は？

• 1回券（レッスン）：　3,300円/回
• 他店舗利用料：　　　　500円/回
• LAVAウォーター（1L）　240円/本
• LAVAウォーター（500ml）140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗？

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中！

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能？

レッスン開始15分前（体験レッスンは120分前）まで可能。

数日分の予約をまとめてすることも可能。
（件数はプランによって異なる）

レッスンのキャンセル待ちも可能。

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる？

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は１回のみ制限される。

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる？

できます。

Web・コールセンターともに、レッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで。

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある？

あるもの：ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの：シャンプー類

LAVA垂水店の口コミのまとめ

LAVA【垂水店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

• 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
• 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
• 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
• リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
• ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

実際に口コミを見ると、多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、身体的、精神的な効果を実感しているという事が分かりました！

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください！

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