RYT200の資格が取得できるオンライン講座は沢山ありますよね。
その中でも「シークエンス！」は79,800円という破格の安さ！
リーズナブルなのはありがたいけど、
安すぎて心配、、、。
でした。
なので受講前に「シークエンス！」の無料オンライン説明会に参加してみたら、思ったより内容がしっかりしていたので私は「シークエンス！」を選びました。
この記事を書いている時点で受講開始から3週間が経っています。
「シークエンス！」のオンライン動画講座は、とてもシンプルで初心者にも分かりやすい内容になっていたので、安心して今も受講ができています。
私は今3歳児のワンオペ育児中ですが、オンラインビデオ講座は自分の都合の良い時間に視聴ができるので本当に助かっています。
この記事では、
- なぜオンライン講座を選んだのか
- ヨガ初心者の私がオンライン・ヨガレッスン開始1日目と3週目のビフォー・アフター
- 「シークエンス！」の講座内容
- レポート提出用の自主レッスンに役立つサブスク・ヨガスクール
について書いています。
初めてヨガをされる方、RYT200の資格は取りたいけどオンラインで大丈夫なのか不安な方の参考にしていただければ嬉しいでです♪
ヨガ初心者の私が受講中のRYT200オンライン講座「シークエンス！」の公式ホームぺージはこちからご確認いただけます。
↓↓
RYT200オンラインコース【シークエンス！】
目次
初心者がRTY200オンライン講座「シークエンス！」を受けてみた感想
ヨガ初心者の私がオンライン・ヨガレッスン開始1日目と3週目のビフォー・アフター
100文は一見にしかずなのでこの画像を見てください！
これ、「アップドッグ」という同じポーズをやっているんですけど、
1日目のありさまが酷過ぎる（笑）
もうね、腰に鉄が入っているのかと思うぐらい曲がらなかったんですよ。
それと、腰を反らす恐怖心がありました。
2年前にヘルニアの手術をしてそこから腰を曲げるのが怖くて、、、。
1日目の時は一生できないと思いましたが、ちょっとずつ練習した結果ここまで上半身が上がるようになったんですよ！
もちろんプロの目から見たらまだまだでしょうけどね（笑）
まだ腰を反らす恐怖心はありますが、少しずつ克服していっています。
3回のポーズチェック日に直接アドバイスがもらえる
正直ヨガを始めるのにすごく不安がありました。
私、身体ガッチガチなのに本当にヨガができるようになるのかな？
腰の痛みが又再発したらどうしよう、、、。
特に腰についてはすごく不安でした。
術後から2年間は極力腰を曲げないように気を付けてきたのですが、ヨガは前屈を普通にするしねじったりもするじゃないですか、、、。
講座の中で、LINEテレビ電話を使って3回ポーズチェックをしていただく日があります。
先日1回目のチェックをしていただいたのですが、その時に腰についての質問をさせていただきました。
ポーズを見せていただきながらどのような動きがダメで、どのようなストレッチをすればいいのかも詳しく説明してくださり少し不安が解消されました。
腰の心配もありますが、それ以上に腕の筋肉痛がすごいです（泣）
開始2日目から4日目ぐらいは腕が痛くてヨガをお休みしました（笑）
私本当に筋肉がなの...。
3週間経った今でも、太陽礼拝を連続してすると筋肉痛で1日は休まないと無理です（笑）
ほとんど毎日ビデオ講座を見ていますが、筋肉痛がひどい日はストレッチのみをして教科書や講義の動画を視聴して復習をするといった感じで進めています。
初めてヨガ哲学を学んでみて
ヨガは運動とかストレッチという認識だったのですが、ヨガを初めて学んでみてすごく奥が深いということを知り驚きました。
ましてやヨガ哲学というものがあることも知らなかったです。
私は本当にヨガの事を何も知らなかったんだなと思いました。
ヨガ哲学と仏教の思想は似ていて、私はスッと馴染めました。
ただ、カタカナの単語がよく出てくるので覚えるのにちょっと苦労しています（笑）
サンスクリット語のポーズの名前が難しい、、、。
受講生専用のラインアカウントで、分からないことがあった時に質問ができるようになっています。
何度か質問させてもらったのですが、私が質問した内容に対して４倍くらいの量で返答してくださいました。
初めは気を使ってあまり質問できていなかったのですが、すごく親切に回答してくださるので今では気軽に質問しちゃってます。
なぜRYT200の資格取得にオンライン講座を選んだのか？
これはすばり、オンライン講座の方がリーズナブル＆時間に自由がきくからです。
私は幼い子供の育児中なのと、韓国に住んでいるというのもあり選択肢はオンライン講座一択でした。
オンラインビデオ講座はどこに住んでいても自由な時間に受講ができる
私はヘルニアの手術を経験しているので、解剖学をしっかり学んでヨガをスタートしたかったんですよ。
ですが、日本語で聞いても難しい内容を韓国語で学ぶのはかなりのストレスです。
もっと韓国語を勉強しないといけないんだけど、、、、。
なので韓国にいても日本語で学べるオンライン講座を選びました。
日本にお住まいでも地元にヨガスクールがない場合もありますよね？
オンラインシステムが発達して本当に感謝です♪
スクールで学ぶよりオンライン講座の方が断然リーズナブル
ヨガ資格をスクールで学ぼうとすると、平均30万円～40万円近くかかります。
ですが、オンラインだと10万～20万円前後とちょっとお安くなります。
その中でも「シークエンス！」はオンラインビデオ講座なので更にリーズナブルな「79800円」なんですよ！
主婦には本当にありがたい価格設定だわ♡
30万以上も払ったのに何かの事情ができてヨガが続けられなくなることも無きにしも非ず。
最安値の「シークエンス！」は私には十分な内容だったので、オンライン説明会の後すぐ講座に申し込みました。
「シークエンス！」のオンライン説明会に参加した時に記事はコチラです。
↓↓
こちらの記事もどうぞ
-
-
ヨガ 資格 「RYT200」のオンライン講座【シークエンス！】の説明会にヨガ初心者が参加してみて分かった1つの事
初心者がRYT200の資格取得するなら最安値のオンライン講座で受講するのが絶対にいいです。なぜかというと、基本の講座内容はどこのスクールも同じだからです。その他にもいくつか理由があります。
続きを見る
ヨガ資格RYT200のオンライン講座「シークエンス！」の講座内容は？
「シークエンス！」のサイトにアクセスして動画の視聴をします。
システムがすごくシンプルなので、パソコンやスマホの操作に慣れていなくても誰でも簡単に操作でます。
講座の内容をご紹介します。
レポートの提出
- 20時間の個人レッスンレポー
- 5時間のレッスン指導レポート
- 卒業レポート
動画講義
- ヨガ哲学
- 解剖学
- 実技
間に実技チェックと筆記テストがあります。
テストはオンラインなので何回でもやり直せます。
1回目の実技チェックが太陽礼拝なので、それに向けて今レッスンをしているところです。
実技はテストではなくチェックなので落ちることがないようです。
だからそこまで緊張はしていませんが、初めてなので少し勇気がいりますね（笑）
自主レッスンにオススメのサブスク・ヨガオンラインスクール
20時間の自主レッスンレポートの提出課題があります。
どこかのスクールに通ってレッスンを受けてもいいし、YouTubeを見ながらレッスンをしてもいいし、決まりはありません。
初めはYouTubeの動画を見ながらレッスンをしていたのですが、大体が10分とか15分とかの動画なんですよ。
20時間のレッスンをしないといけないのに、10分ずつ動画を選ぶ時間がもったいなくて、、、。
そこでサブスクのオンライン・ヨガスクールが沢山あることを知って、いくつか体験に申し込んでみました。
その中でも「SOELU」のレッスン内容が気に入ったので、今は「SOELU」のオンライン動画を見ながら自主レッスンをしています。
初月は100円でレッスンが受け放題なんですよ！
（＊キャンペーン内容は変更になることがあります。詳しくは公式サイトをご覧ください。）
今いろんな先生のレッスンを受講して勉強しているところです♪
大体寝る前に夜ヨガレッスンを受講してそのまま寝落ちしています（笑）
そして次の日にレポートを書いています。
「SOELU」の体験レッスンはコチラのホームページから詳しく見れます。
↓↓
オンラインフィットネスsoeluトライアル
初心者がヨガRYT200・ヨガオンライン講座「シークエンス！」を受講してみたまとめ
初めはヨガができるのか心配でした。
ですが、毎日の積み重ねで少しずつですが上達してると思います。
（まだペーペーのぺの字くらいですが（笑））
このままいけば初心者の私でも3か月以内にはRYT200のライセンスが取得できると思います！
受けたいけどどうしよう、、、と悩んでいる方は一度無料オンライン説明会に参加してみてください。
すごく親切に説明してくださるので、なんでも聞いてみたらいいと思いますよ！
私がRYT200のライセンスを取得したら又記事でご報告させていただきますね♪
ヨガ初心者でもRYT200ライセンスが取得できる業界最安値「シークセンス！」のオンライン説明会はコチラから詳しく見れます。
↓↓
RYT200オンラインコース【シークエンス！】