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LAVA(ホットヨガ) ヨガ 東京

LAVA中目黒店でホットヨガ体験!リアルな口コミから効果を調査!

LAVA中目黒店でホットヨガ体験! リアルな口コミから効果を調査!

この記事では、LAVA【目黒区・中目黒店】を利用した方のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています!

 

駅から近くて通いやすいです。

スタッフの方々が親切で丁寧です。

レッスンが豊富で、自分に合ったヨガを見つけることができます。

など良い口コミがある反面、中には悪い口コミも!?

 

口コミを徹底調査し、

  • ヨガで痩せられる?
  • ヨガで健康になれる?
  • ヨガで精神的に変れる?
  • ヨガでキレイになれる?

など、あなたの疑問にお答えします!

 

この記事を読むことで、LAVAでホットヨガを習い始めると、あなたの人生にどのような変化が起こるのかが分かります♪

 

口コミ以外にも、中目黒店の魅力、店舗の詳細情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすく解説しています。

 

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ホットヨガLAVA中目黒店のリアルな悪い口コミ

 

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます!

 

近くのスタジオの高価な側。インストラクターは礼儀正しいですが、クラスに参加するための締め切りに関しては、少しばかげていることがあります。運悪くエレベーターか何かに巻き込まれたら、家に帰ったほうがいいかもしれません。

LAVAは時間に厳しいです。

遅れたら絶対に入れてくれません。

かなり徹底しています。

遅れた自分が悪いと思って諦めたほうがいいです。

ですが、裏を返せば、きっちりしているという事になりますね。

 

契約キャンペーンについての、説明が、ほとんどなく、iPadで、急かされ署名。
こちら、老眼で、!署名してしまい後悔しました。
キャンペーンには、すべての料金のかかるものが追加されていますので、高額で、どこにも書いてない料金まで追加されていて、怖いです。ご注意ください!

引用元:Googleクチコミ

料金は全てしっかし記載されています。

ただ、下の方に小さく記載されていることがあるので、しっかり隅々まで確認してから署名するようにしてください。

 

ホットヨガLAVA中目黒店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

スタジオの雰囲気がとても良いです。インストラクターの皆さんが明るくて優しくて頼もしい!クラスの内容もよりどりみどりできっとご自分に合うクラスがあります。滞在先の海外にも進出して欲しいくらいオススメです!

 

素敵なインストラクターの方々で今後も通い続けたいです。段々と体も伸びてきて筋肉も付いてきた気がします。男性のお客さんも多く安心して通えます。

 

姿勢が悪く、肩こりや腰痛を少しでも改善できるかなぁと思って通い出しました。インストラクターの方たちの丁寧な指導で、毎回楽しくヨガをやっているうちに整体に行くこともなくなってしまいました。汗をかきにくかったのもホットヨガなので自然と汗をかくようになりましたし、いい事づくしです。
ちなみに、インストラクターの方たちは皆さん声が良いのでどのクラスでも癒されています!笑

 

ホットヨガスタジオが沢山あるなかで、LAVAに入会して良かったです。
スタッフがみんな明るくて親切で楽しいので、毎回行くのが楽しみ。気がつけば、もう5年続いています。
私も最初は体験からでした。迷ってる方、気軽に体験しに来てください。一緒にヨガを楽しみましょう!!

 

いつも、スタッフの皆さん
とても明るくて気持ちの良い対応を
して下さいます。
ロッカールームは広く清潔で(女性用)シャワールームも充分な数があります。
スタジオも改装したばかりですので明るく綺麗です。
ホットヨガで汗を流すと
嫌なことがあっても
気持ちがスッキリしますよ(^^)

 

LAVA【中目黒店】の口コミでわかった実際の効果

LAVA【中目黒店】の総口コミ件数は35件、総口コミ評価は 4.1(5点満点)でした。

数件の悪い口コミはあったものの、8割以上の人がLAVA【中目黒店】を気に入った!という事になりますね♪

 

会員さんが実際に感じた効果

  • 精神的に安定した
  • 癒される
  • 現状維持できている
  • 筋肉がついてきた
  • 足が軽くなったしている
  • 気持ちがスッキリする
  • 心身の良い変化を実感している

 

口コミを見る限り、沢山の良い効果を実感できている、ということが分かりました。

特に、精神的な良い効果を得られている方が多かったです。

LAVA【いこらも~る泉佐野店】でヨガを続けると「それぞれのストレスが軽減され、毎日を楽しく過ごせるようになる。」という事ですね!

 

LAVA中目黒店のインストラクターについて

インストラクターについて感じたこと

  • 声掛けをしてくれるから気分が良くなる
  • 明るい雰囲気
  • 優しくてフレンドリー

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

上記で精神的な効果を実感している会員さんが多いという事を考えても、インストラクターのレベルの高さが見て取れます。

緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。

口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【目黒区店】は楽しんでヨガレッスンに通えそうです♪

 

 

LAVA【中目黒店】の基本情報

LAVA公式サイト ホットヨガスタジオLAVA
住所 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目13−14 Reve中目黒 1F
アクセス 「中目黒駅」正面改札より徒歩4分
営業時間 月曜日8時30分~22時30分
火曜日 8時30分~22時30分
水曜日 8時30分~22時30分
木曜日 定休日
金曜日 8時30分~22時30分
土曜日 7時30分~18時30分
日曜日7時30分~18時30分
定休日 木曜日

※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

 

店内の様子

 

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LAVA中目黒店の魅力とメニュー

魅力

  1. 男女共用のスタジオ
  2. 水素水が準備されている
  3. ウッドストーンの床材を使用
  4. マットを預けられる

1つずつ解説していきます。

 

1.男女共用のスタジオのメリット

メリット1男女問わず、さまざまな人と交流できる

メリット2異性の視点から、自分の体の使い方や姿勢を客観的にチェックできる

メリット3カップルや家族でヨガを楽しめる

 

2.水素水が準備されています♪

水素水の効果効能

1. 抗酸化作用

水素は、体内の活性酸素と結合して中和する作用があります。活性酸素は、老化や病気の原因となる物質ですが、水素水を飲むことで、その働きを抑制することができます。

2. 疲労回復効果

水素は、疲労物質の生成を抑制する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、疲労回復を促進することができます。

3. 新陳代謝の向上

水素は、細胞のエネルギー代謝を促進する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、新陳代謝を向上させることができます。

  • フルタイム利用可能
  • オプション料金1,200円/月

 

3.ウッドストーンスタジオ

ウッドストーンスタジオとは?

  1. 床にヒノキの床材が使用されている
  2. ヒノキの下には、鉱石も敷き詰められているので、床暖房効果があり、ホットヨガの効果を最大限に発揮できる
  3. 遠赤外線効果がある
  4. リラックス効果が得られる

 

4.店舗にマットを預けることができます

時間帯:フルタイム可能

料金:1,200円/月

マンスリーメンバーのに利用可能

 

LAVA中目黒店のメニュー(一覧とおすすめメニューも紹介!)

(体験)とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

*時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック(体験)
ヨガアドバンス
ヨガビギナー(体験)

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ(体験)
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ(体験)
美Body life yoga(体験)
美腸力ヨガ(体験)
美Face Line Yoga(体験)

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級(体験)
骨盤筋整ヨガ(体験)
美尻ヨガ(体験)
下半身きれいヨガ初級(体験)
肩こり改善ヨガ(体験)
ほっそり二の腕ヨガ(体験)
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ(体験)
美脚ヨガ(体験)
お腹引き締めヨガ(体験)
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ(体験)
リンパリフレッシュヨガ(体験)
リラックスヨガ (体験)

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200(国際ヨガライセンス)保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi
美脚は全ての女性の憧れですよね!

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi
骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう!

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください^^

LAVA中目黒店の料金とプラン

プラン月額料金(税込)利用可能な店舗利用可能な回数
マンスリーメンバー
フリー
16,800円全店通い放題1日2回
マンスリーメンバー
ライト(フルタイム)
7,800円~15,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー
ライト(デイタイム)
平日17時まで
6,800円〜13,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー・4
フルタイム
6,800円〜10,800円登録店限定1日1回

月4回
【学割】マンスリーメンバー・4
フルタイム
3,800円〜5,800円登録店限定1日1回

月4回

別途支払い:
(毎月)運営管理費の480円(税込)
(入会時のみ)施設使用料2,500円(税込)

LAVA中目黒店のお得なキャンペーン&体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

プラン名金額(税込)特典&レンタル可能な物日数
手ぶら体験0円①お水1リットル
②ヨガマット
③フェイスタオル1枚
④バスタオル1枚
⑤ウエア上下
当日のみ
通い放題プラン
(80名限定)
1980円/月

(3か月分まとめ払い)

9か月間の縛りアリ
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月
①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
全店通い放題コースが対象
ためしプラン
6,300円/月
(3か月分まとめ払い)
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月

①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
2店舗通い放題コースが対象
ノリカエ
(他ジム・フィットネスの会員証を持参時限定)
0円2,500円のLAVAポイント3ヵ月

 

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ヨガ

 

ホットヨガスタジオLAVA【中目黒店】の場所・行き方

 

 

LAVA中目黒店までの行き方

  1. 正面改札を出て正面の横断歩道を渡ります。
  2. 左折します。
  3. 2つ目の横断歩道を渡ります。
  4. 右折し直進します。
  5. 東急ストアを過ぎます。
  6. 目黒川を渡ります。
  7. 左折し直進します。
  8. 1つ目の角を右折します。
  9. 約20m程進んだ右手にある「Reve中目黒」の1階がLAVAです。

ホットヨガスタジオLAVA中目黒店が入っているビルの画像

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店の場所と行き方

東京都にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較!

スタジオ名 月額料金(税込) 特徴
 

1.ホットヨガのLAVA

9,300~16,300円
  • アクセスが良い
  • 手ぶら体験アリ
  • メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 19,800円〜〜
  • 天然溶岩石ホットヨガ
  • 効果を実感しやすい
3.ホットヨガ ロイブ 8,470円〜
  • 女性専用
  • レンタルあり
  • カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】 9,350円(4回)
  • 予約不要
  • 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」
  • 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-
8400円~
  • 講師の質が高い
  • 面談サポートで悩みを解決できる
  • 落ち着いた雰囲気

横にスクロールできます(スマホの場合)

 

 

LAVA中目黒店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する?

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

 

Q2.LAVAのその他の料金は?

  • 1回券(レッスン): 3,500円/回
  • 他店舗利用料:    700円/回
  • LAVAウォーター(1L) 240円/本
  • LAVAウォーター(500ml)140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗?

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中!

 

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能?

レッスン開始15分前(体験レッスンは120分前)まで可能

数日分の予約をまとめてすることも可能。
(件数はプランによって異なる)

レッスンのキャンセル待ちも可能。

 

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる?

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は1回のみ制限される。

 

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる?

できます。

Web・コールセンターともにレッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある?

あるもの:ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの:シャンプー類

 

LAVA中目黒店の口コミのまとめ

LAVA【中目黒店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

  • 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
  • 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
  • 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
  • リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
  • ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

 

口コミを見ると、実際に多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、身体的、精神的な効果を実感しているという事が分かりました!

 

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

 

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください!

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