LAVA西鈴蘭台店でホットヨガ体験！リアルな口コミから効果を調査！

この記事では、LAVA【兵庫県・西鈴蘭台店】のヨガ体験レッスンに通ってみたい方に向けて、LAVA【兵庫県・西鈴蘭台店】のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています！

LAVA【兵庫県・西鈴蘭台店】の総口コミ件数は43件です。（Google調べ）

口コミ評価は4.8（5点満点）。

9割以上の人がLAVA【兵庫県・西鈴蘭台店】のヨガレッスンに満足していると評価しています。

など口コミからは、心身共にヨガの良い効果を実感していたり、インストラクターの人柄の良さが感じられました。

さらに詳しく、良い口コミから悪い口コミまでご紹介しているので、LAVA【兵庫県・西鈴蘭台店】に通いたいと思っている方はぜひ参考にしてみてください。

口コミ以外にも、西鈴蘭台店の魅力、店舗の詳細情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすくご紹介しています。

ホットヨガLAVAの公式リンクを貼っておきます。
ヨガで理想のライフスタイルを手に入れたい方はチェックしてみてください^^

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日本最大級のホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガLAVA西鈴蘭台店のリアルな悪い口コミ

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます！

悪い口コミは、、、見当たりませんでした！

優秀な店舗ですね♪

ホットヨガLAVA西鈴蘭台店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

毎回清々しい笑顔で名前で出迎えて下さるスタッフの方々の対応に今日も頑張って来て良かったという気持ちになります。まだ入会2週間程ですがマイペースで始めるにはスクリーンヨガが有難いです。身体を充分慣らして少しづつペースを上げていきたいと思います。西鈴蘭台店にしてよかったです。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/pAiva

ホットヨガは短時間でかなり発汗出来て気分もスッキリするので、リハビリ目的で通いはじめましたが、今ではすっかりハマっています。
レッスン数やプログラムの種類も多く、予約やキャンセルもネット簡単に出来ます。
施設は毎日清潔に保たれていますし、スタジオも横に広く鏡や先生が見やすい店舗です。
スタッフの方々もフレンドリーで幅広い年代の方が気持ちよく通えると思います。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/pAiva

体験レッスンの時からとても親切丁寧で、安心して入会できました。
入会してからも、先生方やスタッフの方達が親しみを持って声をかけてくださり、レッスンに行くのが楽しみになる、そんな雰囲気の西鈴蘭台店です。
また、店舗もとても清潔に保たれているので、とても使いやすいです。
無料駐車場もあるので、とても通いやすいです！
西鈴蘭台店、とってもオススメです👍

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/pAiva

腰痛がきっかけで通い初め、長い間運動もしていなかったので　とても不安でしたが優しく指導して下さるので楽しく、毎回体の変化を感じています。
受付の方もとても親切で頑張ろう❗と思います。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/pAiva

口コミまとめ

上記では紹介しきれないほどの沢山の口コミがあったので、その中でも特に多かった口コミをまとめました。

口コミを見る限り、LAVA【西鈴蘭台店】でヨガを習いだしてから「心身共に良い効果を実感できている人が沢山いる」ことが分かりました。

肉体的な不調や、精神的な悩みなどがあると日々ストレスが溜まっていきますよね。

ストレスが解消できずに溜まっていくと、また別の箇所に不調が出て、、、の負のスパイラルになることがあります。

ですが、LAVA【西鈴蘭台店】でヨガを習うことで、そういった「日々のストレスが改善され、毎日を楽しく過ごせるようになる。」という事ですね！

LAVA西鈴蘭台店のインストラクター＆施設について

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

インストラクターのヨガレベルについても、心身共に良い効果を実感している会員さんが多いという事から、ヨガの指導レベルが高いという事がうかがえます。

特に、腰痛や関節痛などといった身体的な不調があると、個人でのストレッチや運動にはかなり慎重になってしまいますが、LAVAでは専門の知識を持ったレベルの高いインストラクターが指導してくれるので安全にヨガを行うことができます。

しかし、いくらいインストラクターのレベルが高くても、受ける側が緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

スタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要ですよね。

口コミからはスタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえ、なんと、【西鈴蘭台店】はLAVA1綺麗な店舗の称号を与えられています。素晴らしいですね！

LAVA【西鈴蘭台店】では、きれいな空間で、初めてでも緊張せずに気持ちよく、楽しんでヨガレッスンを受けることができます♪

LAVA【西鈴蘭台店】の基本情報

LAVA公式サイト	ホットヨガスタジオLAVA
住所	〒651-1131 兵庫県神戸市北区北五葉１丁目１３−１ 関西スーパーレ・アール 5F
アクセス	神戸電鉄粟生線西鈴蘭台駅改札口より徒歩6分
営業時間	月曜日 9時30分～22時00分 火曜日 9時30分～22時00分 水曜日 9時30分～22時00分 木曜日 9時30分～22時00分 金曜日 定休日 土曜日 9時00分～18時30分 日曜日 9時00分～18時30分
定休日	金曜日
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※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

LAVA西鈴蘭台店の魅力とメニュー

１つずつ解説していきます。

1.女性限定スタジオだから安心してヨガが楽しめる♪

2.水素水が準備されています♪

• フルタイム利用可能
• オプション料金1,200円/月

3.スクリーンメニュー

4.店舗にマットを預けることができます。

追加オプションの「安心サポート」で安心・お得にヨガを満喫♪

追加のオプションには、レッスン中の怪我やスタジオ内で盗難があった時の保証を受けることができたり、優待割引をもらえる「安心サポート」サービスがあります。

サービスの内容が充実しすぎていて、この記事では紹介しきれないので別記事で書いています。
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LAVA西鈴蘭台店のメニュー（一覧とおすすめメニューも紹介！）

（体験）とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

＊時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック（体験）
ヨガアドバンス
ヨガビギナー（体験）

スクリーンヨガ
ダイエットヨガ初級
ダイエットヨガ中級

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ（体験）
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ（体験）
美Body life yoga（体験）
美腸力ヨガ（体験）
美Face Line Yoga（体験）

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級（体験）
骨盤筋整ヨガ（体験）
美尻ヨガ（体験）
下半身きれいヨガ初級（体験）
肩こり改善ヨガ（体験）
ほっそり二の腕ヨガ（体験）
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ（体験）
美脚ヨガ（体験）
お腹引き締めヨガ（体験）
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ（体験）
リンパリフレッシュヨガ（体験）
リラックスヨガ （体験）

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200（国際ヨガライセンス）保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi

美脚は全ての女性の憧れですよね！

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi

骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう！

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください＾＾

LAVA西鈴蘭台店の料金とプラン

別途支払い：
（毎月）運営管理費の480円（税込）
（入会時のみ）施設使用料2,500円（税込）

LAVA西鈴蘭台店のお得なキャンペーン＆体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

こちらからお得なクーポンが取得できます♪
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ホットヨガスタジオLAVA【西鈴蘭台店】の場所・行き方

LAVA西鈴蘭台店までの行き方

1. 改札を出て左へ進む。
2. 横断歩道手前で左折する。
3. 道なりに進む。
4. 餃子の王将を左折する。
5. 直進する。
6. 1つ目の横断歩道を渡る。
7. 関西スーパーが入っているレ・アールの5階がLAVA。

ホットヨガスタジオLAVA西鈴蘭台店が入っているビルの画像

兵庫県にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較！

スタジオ名	月額料金（税込）	特徴
1.ホットヨガのLAVA	9,300～16,300円	アクセスが良い 手ぶら体験アリ メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ	19,800円〜〜	天然溶岩石ホットヨガ 効果を実感しやすい
3.ホットヨガスタジオロイブ	8,470円〜	女性専用 レンタルあり カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】	9,350円（4回）	予約不要 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-	8400円～	講師の質が高い 面談サポートで悩みを解決できる 落ち着いた雰囲気

→横にスクロールできます（スマホの場合）

LAVA西鈴蘭台店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する？

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

Q2.LAVAのその他の料金は？

• 1回券（レッスン）：　3,300円/回
• 他店舗利用料：　　　　500円/回
• LAVAウォーター（1L）　240円/本
• LAVAウォーター（500ml）140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗？

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中！

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能？

レッスン開始15分前（体験レッスンは120分前）まで可能。

数日分の予約をまとめてすることも可能。
（件数はプランによって異なる）

レッスンのキャンセル待ちも可能。

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる？

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は１回のみ制限される。

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる？

できます。

Web・コールセンターともに、レッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで。

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある？

あるもの：ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの：シャンプー類

LAVA西鈴蘭台店の口コミのまとめ

LAVA【西鈴蘭台店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

• 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
• 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
• 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
• リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
• ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

実際に口コミを見ると、多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、身体的、精神的な効果を実感しているという事が分かりました！

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください！

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