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LAVA(ホットヨガ) ヨガ 兵庫

LAVA北須磨店でホットヨガ体験!リアルな口コミから効果を調査!

LAVA北須磨店でホットヨガ体験! リアルな口コミから効果を調査!

この記事では、LAVA【兵庫県・北須磨店】を利用した方のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています!

 

駐車場が無料

レッスンの種類が豊富で飽きない

体汗がかけて気分が良い

など良い口コミがある反面、中には悪い口コミも!?

 

口コミを徹底調査し、

  • ヨガで痩せられる?
  • ヨガで健康になれる?
  • ヨガで精神的に変れる?
  • ヨガでキレイになれる?

など、あなたの疑問にお答えします!

 

この記事を読むことで、LAVAでホットヨガを習い始めると、あなたの人生にどのような変化が起こるのかが分かります♪

 

口コミ以外にも、北須磨の魅力、店舗の詳細情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすく解説しています。

 

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ホットヨガLAVA北須磨店のリアルな悪い口コミ

 

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます!

 

悪い口コミは、、、見当たりませんでした!

優秀な店舗ですね♪

 

 

ホットヨガLAVA北須磨店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

夏にホットヨガ?と思っていましたが、汗かいてスッキリ出来ます。4キロ痩せました。(汗は最高の美容液!)レッスンは種類が多いし自分の予定に合せて通えます。インストラクターの方も熱心に優しく教えていただけるので楽しい。始めは出来なかったボーズも少し出来るようになりうれしい!
スタッフ全員、感じが良いです。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/RX6ov

 

ヘルニアでゴルフも出来なくなってきて何か軽い運動をしようと思いホットヨガを始めたみました。
初めの1ヶ月は腰も痛くてポーズも全然出来なくて無理かもと思うこともありましたが、大量に汗をかいた後の爽快感は最高でした。2ヶ月目頃から運動不足で肥えてたこともあり少しずつ体重が減って腰の痛みもましになってきました。IRの先生も親切な指導でちょっとした声かけで凄く励みになりました。
今ではぽっこりお腹も少しへこんで体重が減っていくのが楽しみだし身体も柔軟性がよくなったし終わった後の爽快感もあるし出来ないポーズにチャレンジするのが楽しくて本当にホットヨガにはまってます。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/RX6ov

 

特に冬は手足の冷えに悩まされてました。
以前から常温ヨガはしてましたが、LAVAに通いだしてレッスン後は冷えを感じることは
なくなりました。
気持ちよく滝汗かけるのも魅力です。
先生やスタッフさんもいつも笑顔で対応してくださり、レッスンも色んなバリエーションが有り充実してます。
LAVAを通じて友達も出来て、
プライベートでランチなども行き、楽しんでます。

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/RX6ov

 

インストラクター、受付の方、みんな優しく接してくれるので、非常に通いやすい雰囲気です。レッスンもみんな上手です。車で行けて、駐車場が無料なのもポイントが高いです。気になられてる方は是非体験に!

引用元:Googleクチコミ https://x.gd/RX6ov

 

LAVA【北須磨店】の口コミでわかった実際の効果

LAVA【北須磨店】の総口コミ件数は85件、総口コミ評価は4.8(5点満点)でした。

9割の人がLAVA【北須磨店】を気に入った!という事になりますね♪

ここでは紹介しきれないほどの沢山の口コミがあったので、その中でも特に多かった口コミをまとめました。

会員さんが実際に感じた効果

  • 痩せて腰痛が改善された
  • 4キロ痩せた
  • 冷え性が改善した
  • 汗をかいてすがすがしい気持ちになる
  • ストレス発散に良い
  • 身体の調子が良くなった
  • 内側からデトックスできる
  • 体幹が鍛えられる

 

口コミを見る限り、沢山の良い効果を実感できている、ということが分かりました。

特に、身体の不調が改善された方が多数いらっしゃいました。

身体に不調があると、個人でのストレッチや運動にはかなり慎重になってしまいますが、LAVAでは専門の知識を持ったインストラクターが指導してくれるので安全に身体を動かすことができます。

 

LAVA【北須磨店】でヨガを続けると「それぞれのストレスが軽減され、毎日を楽しく過ごせるようになる。」という事ですね!

 

LAVA北須磨店のインストラクターについて

インストラクターについて感じたこと

  • 優しく接してくれる
  • 明るくて気さく
  • 1人1人の名前を憶えてくれる
  • 丁寧で心地よい
  • 個性的で楽しい

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

上記で精神的な効果を実感している会員さんが多いという事を考えても、インストラクターのレベルの高さが見て取れます。

プラス、北須磨店は3時間無料駐車場がありるので車で通いたい人には便利な店舗です。

 

緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。

口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【北須磨店】は楽しんでヨガレッスンに通えそうです♪

 

 

LAVA【北須磨店】の基本情報

LAVA公式サイト ホットヨガスタジオLAVA
住所 〒654-0133 兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13−31 G-7モール須磨 北 1F
アクセス 神戸市バス「啓明学院前」下車徒歩約2分
営業時間 月曜日 8時30分~22時30分
火曜日 8時30分~22時30分
水曜日 8時30分~22時30分
木曜日 定休日
金曜日8時30分~22時30分
土曜日 7時30分~18時30分
日曜日 7時30分~18時30分
定休日 木曜日

※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

 

LAVA北須磨店の魅力とメニュー

魅力

  1. 男女共用のスタジオ
  2. 水素水が準備されている
  3. マットを預けられる

1つずつ解説していきます。

 

1.男女共用のスタジオのメリット

メリット1男女問わず、さまざまな人と交流できる

メリット2異性の視点から、自分の体の使い方や姿勢を客観的にチェックできる

メリット3カップルや家族でヨガを楽しめる

 

2.水素水が準備されています♪

水素水の効果効能

1. 抗酸化作用

水素は、体内の活性酸素と結合して中和する作用があります。活性酸素は、老化や病気の原因となる物質ですが、水素水を飲むことで、その働きを抑制することができます。

2. 疲労回復効果

水素は、疲労物質の生成を抑制する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、疲労回復を促進することができます。

3. 新陳代謝の向上

水素は、細胞のエネルギー代謝を促進する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、新陳代謝を向上させることができます。

  • フルタイム利用可能
  • オプション料金1,200円/月

 

3.店舗にマットを預けることができます

時間帯:フルタイム可能

料金:1,200円/月

マンスリーメンバーのに利用可能

 

追加オプションの「安心サポート」で安心・お得にヨガを満喫♪

追加のオプションには、レッスン中の怪我やスタジオ内で盗難があった時の保証を受けることができたり、優待割引をもらえる「安心サポート」サービスがあります。

サービスの内容が充実しすぎていて、この記事では紹介しきれないので別記事で書いています。
↓↓

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LAVA北須磨店のメニュー(一覧とおすすめメニューも紹介!)

(体験)とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

*時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック(体験)
ヨガアドバンス
ヨガビギナー(体験)

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ(体験)
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ(体験)
美Body life yoga(体験)
美腸力ヨガ(体験)
美Face Line Yoga(体験)

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級(体験)
骨盤筋整ヨガ(体験)
美尻ヨガ(体験)
下半身きれいヨガ初級(体験)
肩こり改善ヨガ(体験)
ほっそり二の腕ヨガ(体験)
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ(体験)
美脚ヨガ(体験)
お腹引き締めヨガ(体験)
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ(体験)
リンパリフレッシュヨガ(体験)
リラックスヨガ (体験)

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200(国際ヨガライセンス)保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi
美脚は全ての女性の憧れですよね!

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi
骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう!

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください^^

LAVA北須磨店の料金とプラン

プラン月額料金(税込)利用可能な店舗利用可能な回数
マンスリーメンバー
フリー
16,800円全店通い放題1日2回
マンスリーメンバー
ライト(フルタイム)
7,800円~15,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー
ライト(デイタイム)
平日17時まで
6,800円〜13,800円登録店

好きな1店舗
1日1回
マンスリーメンバー・4
フルタイム
6,800円〜10,800円登録店限定1日1回

月4回
【学割】マンスリーメンバー・4
フルタイム
3,800円〜5,800円登録店限定1日1回

月4回

別途支払い:
(毎月)運営管理費の480円(税込)
(入会時のみ)施設使用料2,500円(税込)

LAVA北須磨店のお得なキャンペーン&体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

プラン名金額(税込)特典&レンタル可能な物日数
手ぶら体験0円①お水1リットル
②ヨガマット
③フェイスタオル1枚
④バスタオル1枚
⑤ウエア上下
当日のみ
通い放題プラン
(80名限定)
1980円/月

(3か月分まとめ払い)

9か月間の縛りアリ
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月
①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
全店通い放題コースが対象
ためしプラン
6,300円/月
(3か月分まとめ払い)
施設料2,500円(入会時のみ)
管理費480円/月

①入会金0円
②登録金0円
③水素水飲み放題
④レンタルバスタオル&フェイスタオル⑤安心サポート
⑥スペシャル招待券3枚

3ヵ月
2店舗通い放題コースが対象
ノリカエ
(他ジム・フィットネスの会員証を持参時限定)
0円2,500円のLAVAポイント3ヵ月

 

こちらからお得なクーポンが取得できます
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ヨガ

 

ホットヨガスタジオLAVA【北須磨店】の場所・行き方

ホットヨガスタジオLAVA北須磨店が入っているビルの画像

ホットヨガスタジオLAVA 北須磨店の場所と行き方

兵庫県にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較!

スタジオ名 月額料金(税込) 特徴
 

1.ホットヨガのLAVA

9,300~16,300円
  • アクセスが良い
  • 手ぶら体験アリ
  • メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 19,800円〜〜
  • 天然溶岩石ホットヨガ
  • 効果を実感しやすい
3.ホットヨガスタジオロイブ 8,470円〜
  • 女性専用
  • レンタルあり
  • カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】 9,350円(4回)
  • 予約不要
  • 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」
  • 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-
8400円~
  • 講師の質が高い
  • 面談サポートで悩みを解決できる
  • 落ち着いた雰囲気

横にスクロールできます(スマホの場合)

 

 

LAVA北須磨店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する?

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

 

Q2.LAVAのその他の料金は?

  • 1回券(レッスン): 3,300円/回
  • 他店舗利用料:    500円/回
  • LAVAウォーター(1L) 240円/本
  • LAVAウォーター(500ml)140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗?

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中!

 

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能?

レッスン開始15分前(体験レッスンは120分前)まで可能

数日分の予約をまとめてすることも可能。
(件数はプランによって異なる)

レッスンのキャンセル待ちも可能。

 

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる?

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は1回のみ制限される。

 

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる?

できます。

Web・コールセンターともにレッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある?

あるもの:ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの:シャンプー類

 

LAVA北須磨店の口コミのまとめ

LAVA【北須磨店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

  • 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
  • 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
  • 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
  • リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
  • ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

 

口コミを見ると、実際に多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、身体的、精神的な効果を実感しているという事が分かりました!

 

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

 

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください!

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